【答各位同学问】2016.1.11直肠炎，崩漏，牙疼，爷孙俩的中医故事桑寄生，妊娠呕恶，青春痘，高血...
你好，直肠炎饮食？
答，可看山林生活体验班的《饮食之道》，中医讲，心与小肠相表里，肺与大肠相表里，所有肠道炎症的，直接原因是饮食过于丰富，过于燥热，而间接原因是心肺有悲忧思虑，脏有邪，投射在肠腑上，在《世说新语》里头，有这么一个故事，桓温带着他的手下坐船经三峡要去四川。
那时的三峡可谓是两岸猿声啼不住的时代，有次泊船靠岸，桓温的随从看到一个老猴抱着一只小猴，就故意把小猴抓到船上来，然后把船开走了。
这老猴非常焦急，在岸边一边追一边叫，大家看不下去，把船听到岸边，老猴一跳到船上，大叫一声，倒在地下就死掉了，大家奇怪，老猴不是好好的吗？怎么一跳到船上就死了呢？于是解剖开老猴来看，发现老猴肠皆寸寸断。
大家不禁叹息，观者莫不流泪，为什么会这样？原来悲忧则大肠纠结，思虑则小肠抽动，老猴最心爱的孩子被抢走，忧愁牵挂，整个肠肚啊都像翻江倒海，这叫什么？有个成语形容得很到位，叫愁肠百节，如果不是切身体证到这种感受，创不出这种成语来，所以古代漂泊浪迹天涯的落魄读书人叫什么？叫断肠人。读书人为什么忧国忧民的老吃不胖，因为他们经常愁肠百节，搜肠刮肚，牵肠挂肚，所以脾胃就常伤到。
这时父子制订六艺，通过运动锻炼来缓解人的抑郁忧愁，通过行气活血来让情思缠绵消除，现在西方医学研究，证明人有两个脑，一个叫大脑，一个叫肠脑，而且这两个脑就是一条藤上的两个瓜，相互影响，并且证明生气忧郁等负面情绪，会使人消化系统重创，现在因为饮食而吃伤的疾病十居其六，可是因为负面情绪而导致食道胃等消化系统伤害的疾病，十居其九，所以《黄帝内经》里头两句话就把这种规律讲得很透了。
心肺与腹肠相表里，心肺不好的，腹肠就差，这叫蛇蝎心肠，心肺开阔的，非常就好，这叫古道热肠，荡气回肠，所以我们饮食之道，到最高境界，讲的已经不是吃什么的学问了，而是用什么心去吃东西。
在郝万山老师《不生气就不生病》一书中，讲到赶车的壮汉，得突发性肠穿孔这一个病案，有一个农民，清晨赶车，毛驴受到惊吓，他也着急地从车上跳下来，突然间腹痛难忍，再也怕不起来，然后送往医院，发现是消化道穿孔，小肠出现五处破洞，医生修复了穿孔，病人才慢慢好起来，可见啊人不能赶急，现在城市里胃肠病为何那么多，大多数人开着车，拼命按喇叭，焦急地在等红绿灯，恨不得冲过去，早上边啃着馒头边坐着地铁或公交，一边怕迟到被老板骂，一边又怕业绩不好，拿不到足够的补贴，这样带着情绪吃东西赶路，肠子就大受罪了，所以消化不良，身疲体倦，腹痛泻痢，便秘肚胀，吃任何胃肠药都根治不了，一旦情绪平稳，自动慢慢变好。
所以解决二十一世纪，最疑难的肠胃炎，甚至癌症，必须从情绪心底入手，到最后讲饮食之道，讲的都是降伏其心的学问。
请问一下崩漏要如何调理？
答，恐则气下，气虚恐惧不安，血气就会随着往下掉，崩漏也是自信退失的一种表现，是人平静不下来，长期恐惧紧张焦虑，这是比较常见的原因。
急性的崩漏暂时治其血热，慢性漏下一般是培其土虚，使土能制水，但要因人因证而异，对于一些漏下日久的，用补中益气汤配合归脾汤，效果非常好。
好像堤坝老是渗水怎么办？必须要加强堤防啊！归脾汤培土，补中益气汤将堤防提高，信心提高，补中益气汤是一个提高信心，自强不息的方子。
请问老师，牙疼要怎么治疗？
答，牙疼要找到诱因，经常下馆子，暴饮暴食的人，是因为肠胃里有积热，上攻于齿，只要清淡饮食，配合大黄甘草汤，通腑泄热，热去痛消。
对于经常熬夜打麻将的病人身体真阴耗损过多，又加上操心过度，虚火上浮，这时应该壮水之主以制阳光，重用熟地，配合小剂量肉桂，使阴水有补充之妙，而无凝滞之弊。
但自古有句话叫牙痛无真药，为何最坚固的东西都会疼痛呢？一个人不够自强，凡事什么事情都想借助别人力量，要求别人帮助的，别人不帮就心生烦恼，你没法自强，那么最坚固的牙齿，它就会出现腐化，所以护齿不是靠牙膏，古代道家教人练固齿功，小便时叩齿固肾，干活时轻轻咬紧牙关，力量增强，像我们劈柴时，稍微叩一下齿，力量可以使多好几分。
总之人体最坚固的，意志力不可以丢失，自己能得来的，绝不轻易假手人干，也不要给自己儿子或学生太大压力，当一个人开始抱怨别人，不断动气时，他自强不息的精神就开始退失了，自强不息精神一退失，各种骨性关节炎，牙痛，颈肩腰腿病，最坚固的骨，最柔韧的经，纷纷都会出问题。
近来我们领悟到这点后，医道世界里头又光明了一片，这都得益于钱平老师发来的《最高层次治病方法调心》这份资料。
我们发现医道其实是修炼之道，是医生自己修炼，得大利益后，带着病人一起修炼，走出病苦，所以医生的心态要非常光明磊落，非常阳光快乐，心态好病魔跑。
如果中医里头的人，很少修心炼性，那么医界的繁荣都只是表面繁荣，技法的高超也只是外表的高超，毕竟上医治念，中医治气，下医治病。
用念头来引领气机，是上医，用气机来调畅形体，是中医，从形体上来去躯干疾病，已落下乘，故《孙子兵法》讲上兵伐谋，徐灵胎先生说，孙武子十三篇，治病之法尽矣！
而上兵伐谋，在念头上谋略上，心性上，多下些功夫，可以省好疾病啊！
《爷孙俩的中医故事》看到91没有了吗？
老师请问，在巜小郎中学医记3》里讲桑寄生煲汤可以帮孩子长高，可是没写明配方，可以用单方煮水喝吗？每次用量是多少？多久喝一次？如果煲汤用什食材配伍呢？感恩指导！
答，如果能真正知道桑寄生，而不是其他树的寄生替代品，在客家民间逢到孩子发育的时候，长高最关键的时候，煲些汤来吃，很有效果。农村还用杉树寄生，一般一次一二两都可以，这是平补肝肾的，很平和，配合普通的山药、芡实，巩固脾土就可以。
孩子在发育期间，要多跑跑跳跳，纵跃徒步负重，这样发育过程中，都会通通转化为体质精血，现在很多人家庭给孩子营养有余，但锻炼不足，就像原材料很多，但生产线带动不起来，结果产品照样很少。
《爷孙俩的中医故事》已经出版成书了，是中药篇的为主，将来有时间我们再续写方剂篇的，由于微信每天发的文章量比较大，如果再放进去，大家可能看不完了。
所以后面出成书的就少放上去，多放一些答疑解惑跟山林体验，以及早晚功课，还有将来的《药性赋》研修班讲课内容，争取同步更新，大家能看到最新的。
请问老师，怀孕一个多月，整天恶心想吐，感觉中焦堵住了，有什么方法解决吗？谢谢！
答，一般妊娠期间呕恶，用一点芦根煎汤，芦根中空善通表里气，又能够帮助中焦宽松，同时恶习呕吐，既是生理反应，也是平时心性的体现，中医认为脾胃属土，肝木能克土，木克土胃发堵，营养不化会变毒物，像上攻冲就呕吐。
肝它是主情绪的，有厌烦心理的人啊，特别是洁癖，看不得周围的脏，比如见到苍蝇蚊子，果皮纸屑，你就认为他们很脏，想要敬而远之，很讨厌它们，结果这种讨厌的情绪，在心理上就会产生恶心的反应。
这几期办班，我们有体会，城市来的孩子，刚开始到山里，以为这脏那脏，有点不习惯，又怕苍蝇蚊子叮咬，见到实物就噘嘴，恶心，结果搬柴教材，松土，挑粪后，那种怕脏的心理，一下子消去，结果胃口大开，哪里会厌食，所以厌食，是你厌烦周围的东西，恶心呕吐是怕脏心理的外现。
到山里来要练什么？练不怕脏不怕累不怕苦，如果你怕脏累苦，你身体天天都脏累苦，成为你工作生活学习的障碍，如果你不怕脏累苦，就不会有脏累苦。所以不是周围脏累苦，是我们厌恶害怕的心理在作用。
我们看这些村姑，她们养鸡养猪，铲粪，都当平常事，她们没有用护肤化妆品，连明星的皮肤，用最好化妆品，都跟她们没得比，这是什么道理？
是不怕脏，所以大家去拾荒后回来，面色如洗，为地球母亲洗脸，你的身体就会很干净，勇于打扫周围环境，你身体的脏浊就不会上逆犯病。
我想咨询一下，我现在28了，脸上依然有痘，有表在外面的。也有表在里面的，主要在下巴上。曾经喝药好过后来又反复，近期用放血效果迅速，但也只管用几天，几天不管下巴就发涨青紫，且脸颊额头也相继冒痘，太阳穴下方也开始有斑，朋友都推荐我去专业祛痘的店里治疗可我怕治标不治本，请问您能给我推荐一下治疗方法么？谢谢！
答，通过放血后，放了一些压力，痘就像泄气的皮球，疏泄下去了，但是这边放气，那边生气，不久它又鼓起来，脸上长痘就三个常见原因。
第一个贪吃，人七分饱是吃给身体的，十分饱另外三分是吃给疾病的，所以营养过度，身体差，特别是脸上容易冒油的，都是肉食偏多了，肉生痰火啊，这些痘疮都是痰火涌上那里。
第二方面你只是饮食过度，没有喝酒吃辣椒熬夜，它的痰浊不会泛到脸上去，所以压力大，化解不了，不懂得用运动之道，饮食之道来调节平衡，那痘就会不断鼓起来。
大家看每每考试前期，学生紧张不安，脸上冒痘的多，一考完试放松了，几天痘就消下去，所以归根结底，还是人不够淡定，压力来时，化解不了。
所以会长痘，也是在提醒你，你的解压能力不够啊！
第三方面如果只有痰湿，没有气火，这些过度饮食之物，就会肥肚子，如果痰湿加上气火，气火把痰湿载到头面去，才会长疮痘，这时用赤脚爬行法，赤脚负重穿越法，好快引火下性，不比刺络放血功效差。
你不可能天天刺络放血，把闷气放出来，但你却可以天天赤脚跑路，不用几天就可以换一个脸面，那些沙石刺在脚下，刺激穴位，经脉变大，火气就下来。
同时在心生疾病学上面提到，这心其华在面，心里头有不容的人事物，面上就有阴影疙瘩或痘瘢，心中开朗积极，面上阳光万里无云，所以脸上的痘瘢是心理的阴云，是缺乏青春的阳光，有些记恨心在里面，一念记恨，一念阴影啊！
老师，您好，向您请教一下。母亲今年46岁，昨日查出有高血脂症，头晕，想用中药调理，可以推荐个方子吗？谢谢您！
答，高血脂血液变粘稠了，杂质多了，要清淡饮食啊，少荤多素七分饱，每天运动不可少，话虽简单做来难，真能做到病能好。
在山里也常会碰到高血脂的病人，两只手伸出来，手掌丰满，肉松暗红，加上肥头厚脸将军肚，你再问他很容易口苦咽干眼花，这是小柴胡汤的指征啊，所以常用小柴胡汤加决明子、莱菔子、山楂、枸杞子、荷叶，这降脂五药，甚至可以代茶饮，作为泡茶方，平和而有效，老师曾说，血脂高，脂肪肝，治哪里？常人说，要治脂肪。老师说，要治肝，治气机，气机舒调，脂质会自动消化掉，如同一个团队，大家干活，气机舒调，就很少浪费囤积，很少生产出次品，废品，这气机舒调太重要了，一有抑郁，病象马上就露出来。
要降三高，必须要有打持久战的准备，论慢病要持久锻炼，病非一日而得之，运动锻炼也不是一天两天就能够根除，人的习气病气，很多时候从娘胎就带来，你要彻底地洗尽根除，需要后天长时熏修。像磨豆浆那样，必须要有耐性，没耐性，治不好病，因为很多病，就是着急没耐性而加重的。
你叫他徒步走个半小时，一小时，他宁愿做在那里闷，郁成一团都不干，坚持吃素，稍微肚子饿，马上就举手投降，臣服于欲望，其实降血脂，最快速的还是食疗方，萝卜籽的叶，熬出来的清汤，这些渣渣叶叶，吃了润肠通便，却是很好的。
但是有些人吃了没力怎么办？没力你就不能胡吃海塞了，这时吃些姜枣茶，把正气提起，通过简单的萝卜叶，排浊降职，姜枣茶，补能量健脾胃，这样人都会慢慢地神清气爽起来。
只是这期间最难的不是医生，而是病人要有跟欲望做斗争的准备，人最强悍的不是战胜别人，跟别人较劲，应该是自强，不是强人，强人叫强人所难，自强叫自强不息，胜过自己欲望，你的正气就胜过疾病，因为欲是病，理是药，理胜于欲，则正胜于邪。
加强版逍遥散治慢性咽炎立竿见影。
老师您好，我是职业老师，常咽喉痛，请问要注意什么？
答，加强版逍遥散能治疗的咽炎，大都属于心生性疾病，什么叫心生性疾病？就是人心有所系，而气就有所郁结，我们打个比方，一条绳子，或水管，中间折了，打个结，水就过不去，这个地方堵住，就叫障碍，把这地方解开，问题就没了。
现在很多当老师的容易得咽炎，而且跟学生动气越厉害，咽喉梗阻感越明显，为什么呢？这叫气得脸红脖子粗，我们碰过好几个严重咽炎的老师，一天要跟学生反复动气，最后有些咽喉还长瘤结，息肉，不得已去做手术。
这叫什么叫念念成形，形皆有识啊，如果每天都有无数个动气的念，这些气就会聚结在咽喉上面，久了就会成包块，会梗阻，所以现在食道癌的病人，甲状腺疾患的病人不断增多，问题出现在哪？心急气败，急火上攻啊！
古人造成语都是符合天地之道，都是古人亲身体证过来的，学中医不仅要眼睛学，还要用心去体证，古人体会到心一急，马上累，气耗得很厉害，所以创出一个成语，叫心急气败，目的是警示后人要稍安勿躁，戒急戒闹，这样身体才好。所以中医的很多医理啊，不是在实验室做出来的，是从人身上实证出来的，你看每个人都生过气，生气的感受是什么？
脸红红的，手会抖，咽喉觉得胀胀的，满满的，有人还觉得酸酸的，可见一生气，咽喉就首当其冲，像这种动气的咽喉病，我们称之为情绪咽，动气的胃肠病，我们称之为情绪胃，这时不治咽胃，而治气，气行则咽胃之病自愈，所以用加强版逍遥散，行气则结自散，疏肝则积不留，这样结散积消，何炎之有，何痛不除？
在山里小萱小千他们想学医，问要从哪里开始，我们说一边要读书一边要体悟，读书是读古人的体悟，就像把枝条嫁接到身上来，自己体悟是直接扎根，一边扎根一边又有两种枝条，很快就能结出硕果，不要放过你任何一次生病生气的机会，有危机病机，就有悟机，你因为吃撑了胃胀，你就知道保和丸随手消去，你因为考试紧张了，头痛，就知道用逍遥散放松神经，头痛遂愈，你如果生气了，肋胀，就知道用柴胡疏肝散，如果疲劳后手脚没力，就知道用补中益气，如果熬夜后，阴虚火旺，知道用六味地黄丸，如果久视伤血眼花干涩，就知道用四物汤加枸杞、菊花，这些都是自己亲自体验来的经验，才是最宝贵的，这叫纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
现在很多病为什么不好治？因为病果易摘，病因难拔，体积易消，而心病难除，我们当地有个温泉，流传温泉泡了后，关节痛皮肤病失眠都会减轻，结果有几个病人向我们反映说，他去泡温泉后，真的牛皮癣好了，肩周炎好了，腰痛也好了，所以他们坚持去泡。
可为什么也有很多人去泡没有效果？因为他在泡温泉，心里啊，还有一大堆工作生活学习的压力，而那些泡了后能够好过来，前提是他去泡了，心情放松了，压力消解了，病也就好了，所以咽炎要怎么治怎么防，很简单你观察一下自己，什么时候咽炎加重，吃煎炸烧烤，便秘后咽炎加重，一素食治之，熬夜后咽炎加重，以早睡治之，跟领导顶嘴，同时较劲，配偶赌气后咽炎加重，就当以逍遥散治之，同时常思别人苦，常看别人好，如果因为久不运动，呆坐伤脾，脾病则九窍不利，咽炎加重的，就跑步去，运动气，跑出疾病的阴影。
刚进来时，小萱很容易着急生气，鼻也塞，问该怎么办？我们笑笑说，跑山去，要跑出病邪的阴影，他说，怎么跑了还这样？我们说，那因为你跑得不够快，循序渐进，刚开始跑稳，后来就要跑快，客家俗话叫一壮百病消，人如果强壮，不郁闷，哪有那么容易得病。
老祖宗常说，傻人有傻福，为什么呢？因为这些傻人他愿吃亏，不计较，很少心思斗闹，聪明人就不同，聪明反被聪明误，怎么误？即使干一件事情，他都要反复掂量我有没有吃亏，吃亏了不干，殊不知啊，你在这上面掂量的气血，消耗掉的心神，干十件事都有余啊！
医生不怕癌症肿瘤，最怕的就是碰到这些爱较劲，吝啬自己气血的，所谓聪明之人，不是病难医，而是人的性情难转，世界上没有转不了的病，只有你不愿意去转你的性，有一本书叫《性理疗病》，我们曾经把这本书当做晚上熏修的课本，刘力红老师曾经为这书做了序言，讲的是转了性就转了病的，大家可以去看看，一两个晚上就可以看完，反复看十遍，就知道病是怎么生的，又该如何去疗。