心悸、心慌，总感觉心跳不停，按此穴，让你心脏更健康

关先生已过不惑之年，平时生活比较随性，喜欢抽烟、喝酒、多年来身体落下很多毛病。近些天来，关先生常有心慌的感觉，有时能感觉到自己的心跳，总觉得心里不舒服。关先生的妻子是一位老师，见丈夫突然出现这种情况也拿不定主意，所以二人来到了医院。检查结果着实让二人吓了一跳，原来是心脏出了问题，幸亏不是很严重，还没有引起严重的并发症，医生为其开了些安神定心的药，另外嘱咐他不要吸烟，饮酒要适量;还让关先生按揉极泉穴，说这对心悸有一定的治疗作用。

什么是心悸

日常生活中，我们在进行剧烈运动后会感觉自己心脏跳个不停，就好像要蹦出来一样。另外很多人怕黑，不敢一个人独处，心中常有不安的感觉。人们有时会说心慌，心里感觉不畅快，这其实就是心悸。“悸”字的解释是：因害怕而心动过速，所以说心悸和心脏有着需不可分的关系。当然我们这里所说的心悸属于一种中医病症，并非运动后心脏跳动过快。

心悸的病因

引发心悸的原因有很多，一般来说，体质虚弱、易疲劳的人容易产生心悸的现象。心悸除了和心脏密切相关外，和肝、脾、肾、肺也有很大的关系。心悸可分为虚实两大类，心悸虚型患者常表现为气血不足，阴阳亏损等;而心悸实型患者常伴有上火、瘀血、口渴等现象。心悸一般虚实结合，两者都存在，所以会出现复杂的病症。

治疗心悸的极泉穴

除了口服药物之外，有心悸症状的人还可以按压极泉穴，以缓解心悸症状，对心脏起到保健作用。极泉穴在腋窝的顶点处，也就是腋窝的最深处，这里也是腋动脉搏动处。泉有泉眼之意，也就是说这里是心经的源头，心经从极泉穴开始，逐渐向下贯通至各个经脉。每当我们出现胸闷、喘气费力、心慌等症状的时候就可以按揉此穴位。

如何按揉极泉穴

按揉时可由另一人将患者手臂拾高、露出极泉穴、然后按揉者可采用弾拨的方式对此穴位进行接揉，开始时动作要缓、用力要均匀、然后逐渐加快速度。这时被按揉者的手臂会出现标麻感，证明按揉产生了她果，另外在按揉时、患者可深呼吸，尽量使身体放松、处于一种完全放空的状态。按揉几十下后，心脏不适感会明显减轻。在没有他人帮助的情况下，我们也可以自己进行按揉，做法简便、无需任何工具，面且时心悸有很好的治疗效果。

千万不要忽视心悸

现在很多人对自身发病早期的一些症状没有足够的认识，导致耽误了病情，最终后悔莫及，心悸虽然是由多方商原因导致的， 且心悸也不一定就是心脏点我了问题，但是经常性心慌、心神不安、并伴有失眠多梦、健忘、耳鸣等症状时、就需要及时就医，以免错过了最佳治行时间。很多人对心慌不了解、认为一会儿就过去了，其实不然，身体不会无缘无故出现这种现象，很多病症都会通过身体的一些征兆反映出来，而心悸就是一种征兆。总之事出必有因，对待自己的身体切莫大意，要学会观察自己的身体，成为自己最好的医生。

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