看病也要讲“套路”，髋关节炎患者提前准备好，这样就诊更高效！
天气逐渐寒冷，很多老年朋友的老毛病“关节炎”又犯了。关节炎是大家比较熟悉的一种骨科性疾病，它的发病范围是周身性的，髋关节也在它的侵害名单中。
当关节炎出现在我们的髋关节时，会关节酸胀、疼痛、上下楼梯困难，严重时会导致残疾现象。那，髋关节炎容易发生在哪些人群中？症状都有哪些？以及在就医前都需要做哪些准备呢？
髋关节炎的易发人群
· 人群特征：肥胖、高龄
· 病史：长期饮酒史、髋部骨折、脱位史、长期使用激素史、外伤致髋部感染史、败血症史（败血症：致病菌在血液中繁殖并随血液循环引发全身性感染）、先天性髋关节解剖异常（例如：先天性髋关节脱位、骨骺发育不良等）
· 强直性脊柱炎患者、血友病患者、银屑病患者、Reiter综合征患者
髋关节炎的症状有哪些？
功 能 障 碍
髋关节炎的患者常感行走、上楼梯、下蹲、由坐位/蹲位站起困难，有时出现关节交锁（行走过程中突感关节卡住）、弹响；
疼 痛
肿 胀
髋关节局部红肿、热、压痛；
僵 硬
畸 形
就医前应当如何准备？
1. 选择医院和科室
建议选择有资质的正规医院就诊，通常二级医院就有能力诊治，最好选择骨科（关节外科），有时也可以到风湿免疫科就诊。
2. 选择就诊时间
髋关节炎一般为慢性进展性疾病，但为了早期缓解症状延缓病情发展，还应早到医院就诊。确诊髋关节炎所需的检查，一般二级医院 24 小时都能开展。
3. 携带病历资料
以往就诊记录、病历和检查报告。包括可能与病情相关的全部信息、以往检查的所有结果、用药记录、出院小结、过敏清单、正在服用的药物（包括氨基葡萄糖、双氯芬酸钠）等，以便医生比对检查结果，并制定治疗方案。
如果曾经做过髋关节X线等影像学检查，除了检查报告，还要带上检查片，方便医生对比病情。
其他：医保卡、医院就诊卡、身份证、笔和纸（用于记录可能接受的治疗及需要注意的事项）。
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注意保暖
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合理运动
除了急性期（例如：剧烈疼痛、高热等）、关节肿胀的患者需要限制活动外，其他患者可选择适当的锻炼方法，如：
走平路，但不推荐暴走或行走过多；
游泳，可缓解关节僵硬、疼痛，因为水的浮力可以减少关节负重；
蹬自行车，特别是健身房内的自行车，不会给下肢关节造成太大的压力。
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合理饮食
多吃富含维生素C、高纤维的食物；急性发作期，低钠饮食，可防止关节肿胀；戒烟戒酒，消除危险因素。
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注意个人卫生
防止细菌感染，加重病情。
5. 准备回答医生的提问
就诊时医生常会询问以下一些问题，可提前考虑准备好答案，不仅可以为医生诊断疾病提供支持，也会为后续制定治疗方案提供依据。因此，一定要如实、详细的准备好答案，并告知医生。
· 有哪些不适，情况如何？
髋关节炎早期症状主要为局部疼痛，医生可能会询问疼痛的部位；持续时间多久；在什么情况下发生，如活动后疼痛，还是休息时疼痛；怎样可以缓解，如休息可缓解，还是服用药物可缓解；是否伴随其他症状，如局部肿胀、僵硬等。
· 是否有与髋关节炎密切相关的危险因素？
例如，是否有外伤史、长期饮酒史、激素使用史、髋关节腔穿刺史、类风湿、痛风等病史。
· 是否进行过治疗？
例如，是否服用过药物、理疗等，是否有效。
· 是否曾发生过敏？
尤其是药物过敏史，这对医生制定或调整治疗方案非常重要。
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