『牙疼集』5个小习惯会让牙齿越来越歪甚至引发牙疼！

有研究表明当有一口好牙时,露出笑容出了形象加分还会让人觉得心情好哦，但事实上漂亮整齐的牙齿有可能随着时间推移慢慢改变！牙并不是我们印象中的长大了，牙齿就不掉了不长了定型了。其实牙齿终其一生都在生长变动的，在一般正常的情况下,牙齿是缓慢的在生长和消耗,但如果有外在因素就会加速牙齿的改变，让原本一口漂亮的好齿,可能越来越歪!而有五种生活习惯对牙齿的影响比较大，想常年保持一口好牙吗？我们一起来看看吧。

生活5个小动作却让牙齿越来越歪

一、牙齿健康环境差∶吃东西比较杂口腔环境不注意清洁，直接动摇牙齿的根本，建议定期检查牙齿。

二、习惯张嘴呼吸:如果将嘴巴闭上,有没有发现舌头是自然往上顶在上颚。现在将嘴巴打开来呼吸’是否发现你的舌头变成放在下颚了？这个动作长期下来，会让你的脸形变长丶口腔空间变窄,牙齿就会互相推挤。再次也提醒若是鼻过敏或气喘的人已经习惯加上嘴来呼吸，建议可以先找耳鼻喉科咨询。

三、托腮:许多人有托腮的习惯,无论是居家、赶工作进度、看电视都习惯不由自主就把手放到脸上撑着，托腮这个小动作其实很不好，托腮时其实就变成由牙齿在承受头部的重量,而头部的重量约占体重的百分之十，久而久之牙齿可能会产生偏移。

四丶咬嘴唇:如果你是习惯上面牙齿咬著下嘴唇’会容易造成上颚前牙往前突出，若是下面牙齿咬着上唇，就会造成下颚前牙向外倾斜，无论如何这都不是个好习惯。

五丶咬硬物:有些人想问题时习惯咬笔，或是有拒绝槟榔经常专门找骨头啃得习惯，而这些行为别的例如咬槟榔会导致口腔癌先不说，久了也会磨损牙齿端,容易造成牙崩裂丶可能导致牙疼丶断裂,严重者甚至难以修复。