食疗——咳嗽好方陈皮萝卜水
食疗——咳嗽好方陈皮萝卜水
【用料】:白萝卜半个、陈皮一瓣、冰糖适量
【做法】萝卜不要去皮,切块,陈皮切丝一起冷水煮十五分钟以上,煮好加适量冰糖即可。
方解:
萝卜色白、属金、入肺、性甘,归肺脾经,生用寒凉,熟用平和、温平。可止咳生津、润肺化痰陈皮味苦、辛,性温。归肺、脾经,能理气健脾,燥湿化痰两者可化痰止咳、健脾和胃、理气消胀
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