腰椎间盘突出各种症状的鉴别和治疗总则（脊柱侧弯型）
很多患者询问：究竟怎样才能更精准、不遗漏的详细知道自己的病情，并做到对证治疗而不走弯路？
我们将把腰椎间盘突出产生的各种症状和类型，逐一详细介绍。患者应结合自己的症状特征，找准自己具有下面的哪些病症，然后再对证治疗，方能避免走弯路。主要包括如下：
1、“寒湿型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
2、“湿热型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
3、“气滞血瘀型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
4、“肾虚型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
5、“腿痛麻型”的腰椎间盘突出的鉴别和治疗总则
6、“臀痛或坐骨神经痛型”的腰椎间盘突出的鉴别和治疗总则
7、“脊柱侧弯型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
8、“曲度变直型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
9、“骨盘前倾型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
10、“骨质增生型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
11、“椎管狭窄型“的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
12、“晚上疼痛加重型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则。
13、《腰椎归位十步法》——腰椎筋骨复位及稳定性的锻炼
绝大多数的人都或多或少有脊柱侧弯。只是明显或不明显而已。当长期的不良姿势或腰椎供血不平衡等原因，都会造成脊柱侧弯。
脊柱侧弯的影响是不言而喻的，轻者影响美观，重者很快会造成腰椎间盘突出。腰椎侧弯到一定程度后可导致患者稍运动就会出现心慌、气急、胸闷，并有食欲减退、消化不良等症状。并加速脊柱的病变和退化，所以，万万不可轻视。
一般的腰椎侧弯患者，脚伸直时左右脚会长度不一，鞋底的磨损不均，左右肩膀的高度不同，身体会自然向左或向右倾斜，这种情况下基本可以判断为脊柱侧弯。也就是说，有长短腿或高低肩的患者，基本有脊柱侧弯。
一、腰椎左侧弯：腰椎偏离中线歪向左边。（通常的特点是：左肩高，身体向右自然倾斜）。这里有一个比较容易混淆的概念。判断腰椎左侧弯还是右侧弯，是从后面观察的（不是前面观察），即从腰背部观察脊柱是偏离中线往左弯，还是往右弯。很多患者把身体往右边倾斜弯过去就称为右侧弯，恰恰相反，此时的腰椎是左侧弯的。如图为脊柱左侧弯。
二、腰椎右侧弯：腰椎偏离中线歪向右边。（通常的特点是：右肩高，身体向左自然倾斜）
但很遗憾地说，脊柱侧弯的复杂就在于，很多脊柱侧弯患者并没有明显的长短腿和左右肩倾斜，但是却也患了脊柱侧弯，而且会越发严重！这种情况下如何检测呢？
你可以在腰背后面先擦上点按摩油，这时后背的凸起的椎骨就容易看得见。如果皮肤厚看不见椎骨的，可以稍微慢慢向下弯腰，椎骨的凸出点就可以一个一个摸出来。叫家人用笔将每个凸出的椎骨的中间点做上记号（如图），然后将这些标记好的凸出点连起来，看是否在一条直线上。并判断是左侧弯还是有侧弯。腰椎骨偏离中线往左边歪的为左侧弯，偏离中线往右边歪的为右侧弯。这个方法比去医院拍片还精准、直观。
一般来说，脊柱侧弯的患者，通常会通过对侧的肌肉拉伸来纠正。如脊柱左侧弯者做向左边弯腰的纠正动作，脊柱右侧弯者做向右弯腰的动作。
事实上，任何一种锻炼，跑步、游泳、单杠等等，任何一种锻炼，任何一种运动，都不可能单纯锻炼凹侧的，同时凸侧肯定也得锻炼到。这样就必须得探讨凸侧的锻炼是否合适，到底对侧弯的恢复起什么样的作用。
如果说，锻炼凹侧的同时，凸侧也得到了锻炼的话，那么凹侧力量什么时候能追上凸侧的力量呢？当然我们也可以试着给凹侧开小灶，重点锻炼凹侧，但仔细体会就会知道，想单纯让凹侧发力，很难做到。所以，通过锻炼肌肉力量治疗侧弯有一定的帮助，但帮助不大。
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