为什么饭店里的糖醋鱼块特别好吃？大厨教你正确做法，技巧全在这

最近天气比较冷，媳妇现在还在哺乳期，需要更多的营养,所以经常换着花样做美食补充身体所需要的热量和营养。好长时间没有买鱼了，今天早晨去超市买了一条青鱼。回家给媳妇炖鱼块吃。过年家里来客人，教你鱼肉懒人做法，鲜香入味无腥味，上桌就空盘

很多朋友都说喜欢吃鱼，但是自己做出来的鱼要么是粘锅要么就是非常的腥，严重影响食欲，还浪费食材。大家都知道鱼生活的环境，所以鱼身上自带有一股鱼腥味，想要处理好鱼肉没有腥味其实做好这一步，鱼肉无腥味又好吃。同时要想煎鱼不粘锅也是要掌握一定的技巧，今天炖鱼块的做法分享给大家，炖出来的鱼块鲜嫩又好吃，而且不粘锅，又非常的漂亮。

【糖醋鱼块】

食材：青鱼，胡椒粉，料酒，葱，姜，蒜，盐，生抽，老抽，白糖，淀粉

第一：首先我们想将买回来的鱼清洗一下，将鱼鳃和鱼腹中黑膜处理干净，然后将鱼鳍剪掉，头尾各划一刀，去除鱼腥线，将鱼头切掉，鱼身切成3cm左右的小段，然后切成3小块盛入盆中备用

第二：在鱼块中加入一勺食用盐，适量胡椒粉，点料酒去腥，用手抓拌均匀，腌制15分钟左右，腌好后，再分次加入玉米淀粉，用手抓拌均匀，让鱼表面都裹上一层淀粉，

第三：下面准备一些配料：生姜切丝，大葱斜刀切片，大蒜切小块，放入碗里备用，另准备一个碗调料汁，倒入4勺的香醋，2勺生抽，1勺老抽上色，再放少量的盐，2勺白糖，然后倒入适量的清水搅拌均匀，再加入少量玉米淀粉搅拌均匀

第四：起锅烧油，多放一些油，油热之后我们将鱼块放入锅里面煎一下，，煎至一面金黄然后，翻面继续煎，两面全部煎至金黄就可以了，

第五：锅中留底油，油热放放入葱姜蒜炒香，炒香后加入调好的料汁，开大火烧开，然后放入刚刚煎好的鱼块，开中火继续炖2分钟左右，让鱼块吸足汤汁更加入味，等汤汁熬至粘稠就可以出锅了，

【糖醋鱼块之烹饪小知识】

1）鱼肚子里的黑膜比较脏，而且腥味重，所以一定要去掉黑膜，还有鱼鳃也要处理干净，同时去除鱼腥线，这样可以有效去除鱼腥味

2）鱼块下锅先不要急着翻动，煎两分钟之后等鱼皮定型再晃动一下锅，这样煎的鱼不破皮

这样做出来的鱼块实在太香了，看着口水都要流出来了，出锅后再撒点白芝麻点缀一下，这样一道做法简单，鲜嫩入味的糖醋鱼块就做好了，好吃又下饭。大家对于糖醋鱼块的做法有什么好的建议和方法呢？