肉桂是好食材，吃多了也会上火？

前面所说的上火的药物，是比较难以理解的，因为所吃的药物都不是那种大辛大热的，而是稍微带点温热的，甚至有的是凉性的药物，其实最容易上火的当然还是那些温热的，比如干姜、肉桂等等，今天我们就来说说肉桂。

肉桂是很好的调料

在我们日常的食材中，有不少调料是含有肉桂的，吃了这些很容易引起人体的上火反应，其中含有肉桂的，含有砂仁的，含有干姜的，都会具有很强的扶阳作用，吃了这类调料，一般很快就会反应到人体的不舒服，出现上火现象。

肉桂本身就有温热的作用，中医用以温肾扶阳，有时还可以用来引火归元，能够灭火。那么，肉桂是怎么让人上火的呢？其实，服用温热性的药物，第一步就是使人体的胃气变强，食欲增加，与此同时很多人出现便秘，便秘之后导致津液内耗，继而出现了水不及的现象，出现了上火。

温热药物上火的原理

其他药物出现上火的原理是因为阻滞了气机，人体的经脉出现严重不通之后导致的，而温热的药物不仅不会阻滞气机，很多时候还可以理气活血，可以通经活络，所以这类药物导致上火的原因主要表现在补阳气补得太过。

所以，这类药物，一般需要较好的搭配，才不致于导致上火，比如我们在使用肉桂的时候，如果可以跟滋阴的白芍，或者熟地一起使用，一般就很难上火了。有的时候，我们甚至加上一些泻药，或者活血化瘀的药物，也会大大降低上火的可能，这就是为什么我们可以大量使用肉桂的原因。

为什么麻黄不容易上火？

在所有这些药物之中，麻黄也是辛温的药物，在补阳气的过程中，力度非常大，是我们经常用来驱寒的主要药物，但是吃麻黄很少会出现上火的现象，为什么呢？

因为麻黄虽然是比较温热的药物，可以祛除体内寒气，但是与此同时它还可以使人体的毛孔打开，有泻肺的作用，这样以来，人体就很难出现局部气机过剩的现象，所以我们在应用温热性的药物时，为了防止上火，可以加入一些泻肺气的药物，这样就可以在温阳的同时避免出现上火。

有的时候，人体表现上火的方式，也是肺部出现问题，比如咽喉疼痛，比如嗓子干，其实这些就是我们人体对火气的一种排泄方式，只要这些方式表现出来，火就不旺了，那么如果我们吃补药吃到流鼻血，这是怎么一回事呢？