心悦原创：如果你的孩子曾经在学校遭受过被孤立，被欺负....
你的孩子在上学阶段是否遇到过，
被学校里的小团体欺负，
因为某一件小事被班级里的同学孤立，
因为自己的外貌，说话，某些行为遭到大家的嘲笑和戏弄。
如果有，或者，如果你是学校的老师，遇到过这种情况，我希望你可以看完以下内容。
我是一名咨询师，我的工作接触非常多有心理困扰的青少年，青少年导致心理苦恼的原因，有家庭环境父母的不良教养，有自我的性格气质，还有学习的人际关系矛盾等等，
算起来从我从业开始，咨询时数已经超过了五百个小时，接触过上百个年龄大大小小的孩子，我渐渐发现，这些孩子中，
有一个占比很大的群体，就是在学校被欺凌过的孩子。
这种欺凌事件，可能发生在小学，初中和高中，通常因为一些不起眼的小事，甚至只是源于青少年的无聊，同伴间的嫉妒，拉帮结派，或者觉得有趣的恶作剧。
但对于被欺凌的孩子来说，却有可能会成为一辈子的噩梦。
我们每一位家长都希望孩子在学校可以安心学习，愉快的社交，快乐的成长。
发生这样的事情，除了身处于漩涡之中的孩子，最痛苦心疼的就是爸爸妈妈了。
在和父母的接触中，包括从孩子的回忆中，我了解到，
父母们都在用他们认为可以帮到孩子的方式，去缩小孩子的痛苦感受，比如让孩子忽视这些声音和行为，让孩子找自己的原因，去学校找孩子的班主任和那些欺负孩子的学生，转校等等。
但是你知道吗？
孩子在霸凌中所感受到的是从同学身上，看到这个世界对待自己的态度，和对自我的评价，
有些孩子虽然事情得到了解决，也远离了被伤害过的学校，那些伤害留下的阴影，却被孩子在内心保留了下来。
他们的经验会告诉他们，这个世界是不可以信任的，
他们遇到同学的一个眼神，一句玩笑，
可能都会揣测别人对我可能是有敌意的，
他们的一举一动都会变得小心翼翼，顾虑重重
甚至他们会怀疑，是不是我不好，他们才会这样对我。
他们会不愿意敞开自己的内心去和别人交往，
只想把自己安全的封闭包裹起来
每个人都需要与他人建立关系，并在关系中得到滋养，身处于内心动荡的青少年时期遇到了这样的事情，在内心极端的状态中就会封闭自己，同时又不想和父母交流，那些压抑的感受无处排解，无处安放。时间久了就会把自己憋坏。
而孩子自己的封闭也更加会引来别人的非议，自己的小心会让他人对自己也小心翼翼，无法真诚，自己的害怕会更容易再次遭受到伤害。
通常这样的孩子来找到我，都是欺凌事件发生半年后，一年后，甚至两年，三年后，最长的时间是在七年后的时候。
遭受过这样经历的他们，因为焦虑，抑郁，厌学，害怕学校，与同学关系紧张，讨厌自己，社交恐惧等等前来求助，
当我去了解这样的感受开始的时间，他们慢慢都会回忆起被霸凌的经历。
有些孩子会说都过去了，
有些孩子会说我恨他们为什么要这样对我，
有些孩子会说是自己不好才会被人欺负。
有些孩子会说老师不作为我也没办法。
他们看待自己，看待权威，看待世界的态度，都发生翻天覆地的变化，
这对于一个人的毕生发展来说，是多么大的命运转折。
而最让我心痛的是，在身处于被霸凌的那段时间，这些小小的，内心娇嫩的孩子，在学校每时每刻经历的煎熬，无人支持，没人保护，都需要自己一分一秒的忍受和抗下。同时还要兼顾学习的压力和家长的要求。
（那些有知心朋友的关心和家长支持的孩子，内心会感受到宽慰和一些力量）
我希望这些经历过风雨中的孩子，可以真正雨过天晴，并从风雨中得到内心的成长，看到自己的力量，而不是恐惧，如惊弓之鸟般，感到无助，对这个世界失望。
我的咨询中，孩子都希望不再被这段经历影响，并勇敢的进行了内心的修复和疗愈。
他们开始能够更加恰当的理解这段经历，理解自己的这段经历，并获得了真正的内心成长，更加的有力量，有信心面对未来的生活。
如果你的孩子有过被霸凌的经历，在事情过去后，出现不爱说话，朋友变少，胆小，过于谨慎，恐惧社交，害怕上学，悲观，厌世，对他人和社会学校不信任，请重视！可以在闲暇时问问孩子对这段经历的感受和想法！
如果你是老师，你的学生在学校出现被霸凌的情况，请妥善处理，你的一言一行，对孩子而言，都代表这个社会，代表权威。
我只希望，霸凌事件越来越少，每个经历过伤害的孩子都不要再经历二次伤害。
睁开眼，阳光和你都在
执业医师
心悦心理咨询师
格式塔心理咨询师
沙盘游戏治疗师
成长感言
我在成长中遇到了很多无法掌控的事情，导致一直在生活和临床工作中都想要去努力控制，追求完美，好像一切都在自己的计划中才安全，这种安全在孩子出生后被打破了，孩子太多的变化让我无法掌控，在痛苦绝望之后开始走一条向内探寻的心灵之路，在看清自己给自己设定的种种人生信念后才发现：所有的真相都在自己的心里，跟外界一点点关系都没有，也坚定了我在向内心探索这条路上走下去的心。
对咨询的看法
作为咨询师的我会是一位温柔坚定的陪伴者，在咨询室内给到你需要的支持和帮助，陪伴着每一位来访者找到自己，发现自己的无限可能，从而获得想要的洒脱人生。