【人参、党参、西洋参到底要怎么吃】 1、...

【人参、党参、西洋参到底要怎么吃】
1、人参：补气最突出
患了大失血、大吐泻，或者是很多重病久病的人，正气欲脱的危险时候可以用

日常生活中像乏力、感觉疲倦、精力不够等都可以吃一点人参。

【食用方法】切片含服或煎水#清风计划# #超能健康团# #湖南医聊超能团# (孕妇及儿童不宜）
中成药可用生脉饮来补养一下

2、太子参：调理食欲不振

因为流汗耗气伤阴，太子参能够气阴双补。由于它药力平和，其补气作用比人参、党参弱，但生津液功效却比党参强，所以也更适宜用于儿童补养。可以适用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰，病后体虚，盗汗，夜间惊哭的宝宝。
【服用方法】饭后一个小时煎水喝

3、沙参：可以化痰止咳
沙参可以清肺热、养肺阴。需要注意的是，沙参有南沙参、北沙参之分，南沙参与北沙参均具有补肺、胃之阴津的作用，但南沙参兼能化痰，多用于肺热咳嗽，咯痰不利；北沙参长于补阴，孩子肺阴不足，干咳无痰，或虚劳燥咳
【服用方法】煎水服用

4、党参：提高免疫力
补气兼能养血。可用于各种气虚不足者，疲乏无力、四肢无力、食欲不振、大便稀软、容易感冒的人、免疫力差的人都适合服用党参。

【食用方法】煎水服用

5、西洋参：调理口干口渴
治疗气虚津亏，伴有阴虚内热的诸种证候，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者。有些人一站起来就头晕，这大多是由于体位性低血压导致的。解决这个问题，也可以用点西洋参。

【食用方法】切片含服或泡茶
如果熬夜、失眠，感觉打不起精神，可以用西洋参泡水喝2~3天，补足精力后就不用再喝了。