人体六大内耗症（下）
劳动过力对人体造成的内耗症
过度的体育锻炼，过度的劳累，不管是体力或者脑力劳动都会损耗人体的血液。
过度的体力透支，对血液的损耗是非常严重的。为什么最明显的就是头发会。？中医讲，“发为血之余”，发白说明血液透支严重，因为没有比较好的睡眠，没有比较好的饮食，就吃不好，睡不安，没有得到充分的休息。
下面讲休息痛，过度的劳动是指过度的体力劳动或是体育锻炼。一旦静下来，会产生全身疼痛。就是每天干活，身体没什么异常，一旦没活休息一天，你就会感到全身疼痛。有过度的体力劳动，劳动停止的间隙，如放假全身放松，在紧张劳动操作过程当中，那些供给不足的地方，营养供给完全后那些血脉就要张开吸收血液补给，血液循环的变化会导致全身痛，特别是肌肉痛。
因为在过力劳动过程中，人体血液消耗过度，这些血液对人体各处特别是肌肉组织营养不良，休息的时候全身肌肉放松下来，血气过来营养不足的组织，这时会出现全身疼痛。过劳导致肌肉组织深处血液循环阻滞，休息时血液慢慢充足，血气阻滞被冲开会引发疼痛，这就是休息痛。
其实一闲下来就生病这是危险信号，这是因为过度体力透支造成了人体素质下降，还有不少的人会出现休息痢，过力劳作后会有腹泻，过度的体育锻炼、脑力劳动、体力劳动会透支人体内大量血液。
血液是人体的真阴，把它透支了，人体的根本就被透支导致虚劳体质，导致内耗症。以后会专门讲虚劳病，虚劳病就是过度的体力劳动、过度的脑力劳动、过度的体育锻炼给人体的血液造成透支，形成内耗症。
欲望过度对人体造成的内耗症
精液怎样产生的，有一句话：十滴血一滴精。人体血液气化成精液，睾丸中形成精子，在男子前列腺形成前列腺液合成精液。过度的性生活会使男性的生殖系统产生大量的精液，大量血液被透支。精液来源于血液，所以说性生活要有节制。
女性也是一样，性生活时阴道中分泌大量的液体，这些液体都是人体的精华，是由血液气化而来的。过度的性生活会形成人体的内耗症，诸如头晕、耳鸣、烦躁、失眠、乏力、多汗等等人体透支的表现。
有不少年轻男子因为婚前性生活频繁、手淫频繁导致耳鸣、烦躁、失眠、乏力、多汗等症状，进而导致阳痿、早泄，一谈到谈恋爱、结婚就会害怕。
所以需要节制性生活，以后要教育子女，不要过早、过频繁地手淫或者性生活。相信看到这篇文章的有一些家长的孩子正在进入或是已经进入青春期，这方面的教育需要加强。
有不少女性患者因为流产过度导致身体素质下降严重，先后流产2、3个孩子，过早的有性生活，各种虚劳病、失眠、手脚心热、干咳、胸闷气短，乏力、烦躁、焦虑、各种子宫肌瘤、盆腔炎等等妇科病发生，甚至严重的输卵管严重堵塞，月经不调甚至闭经，想要孕育健康孩子的资本都被透支掉了。
睡眠不足对人体造成的透支项
血液是人体的真阴，血液的载体来源于人体的造血系统，来源于骨髓造血系统。睡眠不足，产生骨髓造血系统营造的血液载体不足，白、红细胞不足，血小板不足，血浆不足。
之前天津一个重症失眠患者，吃不下饭，睡不好觉，全身乏力，烦躁不安，不知道把自己的身体放在哪里为好，最严重的时候24小时不眠。
这位朋友从天津治病到北京，，西医看到中医，针灸到按摩，失眠逐步加重没有任何康复的迹象。
后来我接手这位患者，使用一个简单的方剂，小柴胡汤加龙骨牡蛎，失眠状态慢慢转好，开始有了睡眠，用了煎药后迅速扔掉西药，始终如一地坚持中医康复治疗。经过一年多的康复，睡眠越来越好。
所以失眠是人体的一大透支项，导致人体素质下降，从根本上把营造血液载体的部分大大抑制，没有好的睡眠，血液营造就是大问题，由失眠造成的烦躁、抑郁、多汗、多梦、体力匮乏，进食减少，不能正常生活，睡眠不足给人体带来透支是非常严重的。
朋友们尽管工作压力大，生活压力大，但是也尽可能的不要熬夜过度，不能拿健康来赚钱，长期的睡眠短缺，失眠等等，对于身体危害非常大。
七情过激对人体产生的内耗症
大家应该都有所了解，高血压的患者，很可能在一次暴怒的过程中突发脑溢血，心脏病的患者会因为情绪过度激动而突然发病猝死。七情：喜怒忧思悲恐惊，喜伤心，怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，七情过激对于人体的健康是存在巨大危害的。希望大家平时尽可能的调理好，把心放大一些。
有大量女性患者，乳腺增生、结节，腋下淋巴结肿大，病情严重发展到淋巴癌，乳癌等等，这和长期的心情郁闷、肝气不疏关系密切，忧愁思虑过重的朋友睡眠也不足，对血液载体的合成有很大的影响
。睡
不好会导致血液载体不能有效的合成，会导致身体素质下降，引起肾阴不足。血液不足引起肾阴不足，吃不好睡不好，血液得不到濡养，会导致身体功能下降。这类女性多半伴随失眠，乏力，烦躁，脾气暴躁、焦虑等等。好的身体才能有一个好心态，当然希望有一个好心态必须有健康的身体作为基础。
惊恐会损害肾脏，我有一个朋友的孩子特别害怕黑，对黑暗的地方产生恐惧，这属于肾气不足，有许多的孩子胆小害怕，孩子的突然受惊对肾也是一种损伤，所以说惊恐的状态对孩子来说需要一定的教育和引导。
家长需要做一些功能，另外就是需要呵护肾气。肾和大脑有一定的关系，肾主骨生髓，脑为髓海。在中医上讲，脑就是肾的儿子。肾气不足会导致脑功能下降，头部阳气不能畅达全身。调护好肾气会改善惊恐的现状，这是七情于疾病和五脏的关系。
生活中我们个人情绪需要有节制。首先需要反省自己，客观的看待问题，生气很多时候是由于主观的思想引起的，其实首先需要三思自己，协调好家人之间的关系。尽量不要生气，节制七情。