答听友问汇总（二）

今天继续来回答听友的提问。

问：一觉醒来眼白充血是怎么回事？

答：眼白突然间充血说明少阳经有热，热血瘀滞在少阳经，肝主目，少阳经有热需要疏肝，利胆，清解人体内的热。

问：小孩子在成长过程当中，用什么代替猪肉获取的营养？

答：吃猪肉就是为了增高人体内部的高密度脂蛋白，其实猪肉里的高密度脂蛋白是不多的，对健康没什么补益。我们可以食用鸡蛋，食用一些鸡肉，食用淡水鱼虾，来取代猪肉，不要吃猪肉。鸡肉是可以吃的，适当吃一些羊肉。

问：一觉醒来鼻子和喉咙全是血。

答：这种状态是血热，内热外感。这种状态需要整理问诊单。

问：孩子阴气不足，该怎么调理？运动调理方面是不是该尽量少出汗？但是孩子一般顽皮，很难控制玩了不出汗。

答：阴血不足，不要让孩子过力的运动，运动要适度，不要让孩子大汗淋漓，大汗淋漓对身体是一种透支。

问：可能是昨天洗菜的水稍微凉了一点，应该是手太阳经受寒，今天我明显感觉手指缝里面酸痛。我给自己做了手部的原始点按摩，然后在中午的时候，我将手心朝上，让太阳直接照射在手心。我明显的感觉到手心有热量进入人体的感觉，特别舒服。

然后我发现手指缝潮潮的出了一些汗。这是不是太阳阳气辅助身体排寒气的一种现象。老师可不可以讲一下如何合理利用自然界的阳气帮助调理身体的一些知识。

答：根据个人经验来讲是有道理的。对于体寒的朋友平时可以适度的晒晒太阳，有条件的朋友适度做沙滩浴，对于补充人体阳气是有帮助的。

在早晨阳光充足的时候晒晒太阳，在傍晚做沙滩浴。有沙子的地方，热热的，暖暖的，有内寒的朋友可以通过这些方案排出身体的一些寒气。这个是非常有好处的。

问：我老公在调理前一个月有个几次做梦情况，最近在调理后感觉这个比较频繁。这个是怎么回事呢？

答：多梦的情况涉及到肾阴不足，调理会改善人体内阳气的转化，阳气运化的多一点，也对人体有一些透支。希望你把多梦这个情况整理进复诊单内，在调理的过程中再增加一些滋补阴血的药，来平衡人体的阴阳，徐徐的改善体质。

还有一个问题是在调理的过程中，体内的阴邪不能被人体利用的湿气会被排出体外，在排出体外的过程中也会造成多梦。不要担心，多梦的情况会在调理过程中越来越好的。

问：五岁的小孩有点驼背怎么回事？

答：小孩子驼背的情况不多见，有以下几个问题值得注意：一是小孩子出现驼背要严格忌口生冷油腻腌制海鲜食品。驼背说明骨骼发育有些问题，比如，发育过快，肾气不足都可能导致孩子驼背。

二是寒气进入会导致孩子后背僵硬。三活动受阻也可能导致驼背。四孩子的消化不良，孩子腹部不适也会导致孩子背部阳气阻滞。希望水儿从这几个方面引起注意，疏通阳气可以做原始点按摩，按摩脊柱两侧。

问：我第一天吃得少的话，第二天如果吃多了会觉得食道堵得慌，想打饱嗝又打不出来，吃也吃不下，堵得慌，好像食物全堵在食道里似的，但是肚子会饿，这是什么情况？

答：胃肠道气滞。有一些食物堵塞在肠道内，但下半截肠道已经消化空了，这就说明主要问题在胃，胃蠕动慢一点。可以在出现这种情况时吃一些健胃消食片，补气消食，让中焦的食物尽快代谢下去，就可以恢复正常进食的状态。

问：人体乳汁是否是血液转化而成的，如何让乳汁更多一点？人体阴阳相合的时候，体内是否存在六邪？

答：人体乳汁确实是由血液转化而成的，母体通过胎儿的孕育，对身体的透支比较大，有时是因为身体的原因。血液首先满足身体需要，满足妈妈本身的需要，比如：维持心脏的跳动、呼吸正常、五脏六腑的功能，这个排第一位。

有结余后，才能合成乳汁。如果人体本身不够用，自然合成的乳汁量不足，这时不能强行通过中药的方法，将血液化成乳汁，这样做不理智。在妈妈身体健康的基础上，才可能给孩子增加一些乳汁。

孩子到了月数，妈妈的乳汁因为身体康复的原因可能会越来越少，这个情况属于正常。如果人体阴阳相合，人体内的六邪会越来越少，属于一种健康的状态。真正健康的状态，可以增加一些乳汁的分泌。

问：原来感冒就喉咙肿，现在一感冒就发烧，咳嗽，是体质好了，还是差了？

答：喉咙代表里，人体有多条经络通过咽喉，咽喉的问题比发烧、咳嗽严重得多。发烧，咳嗽多在气分，喉咙问题在血分。听枫的情况是在好转。在这里有必要说明，感冒或是易发感冒，它也是阴病出阳的一个标志。

有些感冒不是自然界真正的外感，就是体内的感冒，如：有的朋友感觉到手掌心热热的，烧烧的，随着调理，这种烧烧的感觉没了，手心比正常人要凉，这个就叫阴病出阳。

阴病出阳给人的感觉是越容易咳嗽，有咳嗽说明阳气足了，有资本咳嗽，咳嗽和发烧都是人体主动排邪的一种表现，同时也是阴病出阳的标志。

问：晒太阳可以补阳？太阳晒了45分钟发烧了，是不是阳气补充太过了？

答：晒太阳可以补阳，这个是正确的，但是晒太阳不要太过。如：大汗淋漓对人体是有伤害的，晒太阳也要辩证。太阳晒了４５分钟发烧了，其实是感冒了，不是阳气太过了。

问：夏天坐月子能吃蜂蜜吗？饮食应该注意些什么？

答：坐月子期间是气血、表里、阴阳不协调的时候，有的产妇便秘，可以适当吃点蜂蜜，如果大便长期这样，不能久吃蜂蜜　，吃蜂蜜也会造成便秘。

坐月子可以吃鸡蛋，可以吃淡水鱼、羊肉、鸡肉，以蔬菜为主，坐月子过程中，人体血液不足，血气比较热，需要做一些调理，调理月子的中心方剂就是小柴胡汤，和解气血，表里、阴阳、肝脾，阴阳、肝脾、气血、表里和谐，人体就慢慢得到了康复。

问：月经期间可以用生姜水泡脚吗？月经期间，大便干结怎么处理？

答：如果月经期间出现怕冷感冒，可以适当用生姜水泡脚。经期便秘，如果出现血虚的情况可以吃一点蜂蜜。

问：手掌心热与脚掌心寒是什么原因？

答：手掌心发热，这是肾阴虚的标志，肾阴虚说明血虚；掌管脚心的经络是足少阴肾经，脚心凉是肾寒表现。

问：感冒了生姜泡脚怎么操作？

答：生姜30片约100克煮水泡脚，开锅十五分钟就可以了。泡脚至身体微汗就好。全身，包括头部、后背、腿上微微发汗就会退烧。如果身上都有汗或微微汗出就不用泡脚，没汗可以泡脚。

问：宝宝不到二岁总是有很大的眼袋，下眼睑发青。

答：下眼睑发青说明孩子的消化不足，这需要慢慢康复。

问：生的是指水果吗？感冒、腹泻期间能吃吗？

答：生的不单指水果。生的是指生冷的，包括生的水果，生的蔬菜，冷的饮食，冰箱食品，这些都不要吃。感冒、腹泻，咳嗽期间，成年人及孩子（尤其）不要吃生的水果。