刘强带你学中医——头痛的“肌肉” “经络辨证”

专门研究肌筋膜疼痛治疗的医生发现，75%的疼痛都是肌肉疼痛，而几乎所有的疼痛都和触发点有关，即使是疾病或者创伤引起的疼痛也不例外，当然头痛这个症状也不例外，因此可以从传统经穴跳出来，进入肌肉这一维度去看待头痛的经络辨证与治疗。

阳明头痛（2肌）

胸锁乳突肌（口面合谷收，头面胸锁求）

额肌

斜方肌（太阳穴痛的主要凶手）

斜方肌1号触发点（斜方肌有5，6个触发点，具体查书去），位于颈肩交界处（少阳经部位），几乎所有人都有斜方肌1号触发点，大多数人只要在颈肩连接处捏起一块小肌肉组织就能轻易找到他， 这个触发点是引起太阳穴头痛的主要原因。

颈夹肌（一根筋扯到眼睛后面痛）

颈夹肌的1号触发点在颈部左右两侧的中间，正好在耳朵下面，第三颈椎上（少阳经部位）。他引起的疼痛会从颅骨底部，一直向上穿过头部到眼镜后面，疼起来感觉像颅骨或者眼睛里面有脉搏跳动，偏头痛发作时，眼睛后面痛就是这种感觉。

枕下小肌群

枕下小肌群（风池穴区附近）引发的疼痛感觉在颅骨里，并从脑后延伸到眼睛和前额，会让人感觉整个半边都在疼痛，这种感觉很像偏头痛。

太阳头痛（4肌）

斜方肌

颈夹肌

厥阴头痛（2肌）

胸锁乳突肌

胸锁乳突肌的胸骨部触发点，除了可以引起头脸前面的疼痛之外，还能引起头顶的头痛，因此“头面胸锁求”。

头夹肌（巅顶头痛的常见原因）

头夹肌的触发点只会传导到头顶，他是引起头顶头痛的常见原因，因此厥阴头痛除了第一想到肝经之外，第二反应就要时头夹肌了，毕竟很少肌肉能引起头顶痛，应该要记住。该触发点在颅骨下2.5cm,棘突外2.5cm，即头半棘肌的2号触发点偏外的位置，简单说就是天柱穴外侧。

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发布于 2020-10-29