回文诗歌 赞 健身鞭

顺念

鞭随人动腿随鞭  点拉提劈力气贯

缠绕钩抖灵活变  跳跃跨步腾翻转

蹿蹦踢弹荡抽猛  意随心招准击点

师友传帮互艺学  练鞭强身保康健

回文

健康保身强鞭练  学艺互帮传友师

点击准招心随意  猛抽荡弹踢蹦蹿

转翻腾步跨跃跳  变活灵抖钩绕缠

贯气力劈提拉点  鞭随腿动人随鞭