秘宗实战连手2 / 开普饭

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4本仙侠言情文,苏爽甜宠,<剑宗师妹她手握魔杖><白月光是假的> 第一本:<剑宗师妹她手握魔杖>作者:暮沉霜书评:修仙类大女主文,主剧情线,男女主双大佬,女主穿越 ...

一位40岁左右的南方鸽友,原有种鸽400羽,近来处理得只剩下十数羽.十多年来,其参赛无数,获奖多多,奖杯不计其数. 在群聊天中得知,他饱览群书,且经常网络上阅读,心得与笔记,结合自己的实践,总结出饲养 ...

秘宗易筋经易筋经多宗少林,而本功源自峨眉秘派.内家理念,内壮为根,外壮为用,内外相易,筋经兼修,效果超常,非同一般,极其难得. 本功来自刘昆大师,刘师傅乃山西忻县人,号"筋经子&q ...

秘宗拳是中华武术优秀传统拳种之一,除有丰富的拳械套路,内外功法和独到的技击术外,还保存着很多古朴且功效非常显著的健身方法.本文介绍的叩腿健身法即其之一. 叩腿健身,即通过手.脚与腿相关部位的触碰叩打, ...

北腿始祖临清十路潭腿实战技击教学首次公开!

秘宗拳,历来讲筑基.重功法．强调内外兼修,体用兼备. 在东北大连沿传的秘宗拳功法中,有一种称为"抓劝"的功法.这种"抓功",实用性极强,是训练传统技击单撅劝同时 ...

易筋经多宗少林,而本功源自峨眉秘派.内家理念,内壮为根,外壮为用,内外相易,筋经兼修,效果超常,非同一般,极其难得. 本功来自刘昆大师,刘师傅乃山西忻县人,号"筋经子",师承四川成 ...

秘宗实战连手2