在没有弄懂关键原理之前，请不要自己盲修瞎练！

接受咨询以来，有一些人练出了问题。倒不是大家担心的走火入魔，假如真有走火入魔的话，它是会在相对高层次的时候出现，大部分人可以说都没有入门，还在打基础的基础，哪里有什么走火入魔。

有人为了开眉心轮，练习气聚眉心，结果眉心轮没开，但是那里却总是疼痛，气结了。有人大约是听说，吸气是吸收能量进入体内的，练习深吸气至下丹田，结果导致尿等待，尿不出来。有人同时练多种功法，导致月经淋漓不尽。还有不少类似情况，在我的指导下，都已经解决了。

这些人找我咨询时，他们只会说自己出现了什么问题，但是都没有主动说自己是怎么练的，都是多次沟通后，不经意说出来的，我才知道他们可能练了多种方法，可能哪里练错了。他们为什么不说，不是愿意说，是他们根本就没想过，那可能是错的。

大错，只会在那些你从来不认为是错误的事务中发生。自信心，是好的，是可以被我们利用的。但有时候，怀疑也是好的，也是可以被我们利用，可以为我们服务，可以帮我们走上正确的。一切都是可用的，我们不要只利用自信心。专注于自信，也可能让自己变得盲目，然后在盲目中犯下错误。

再说一次，一切都是可用的。你用的那些方法，都是可用的，但是假如你不懂得关键原理，你很难正确的使用。不是那些不对，是你自己没用对。不懂原理，也并非一定会出问题。只要你善于观察，然后多去实验，比对分析，你自然找到适合自己的方法。所谓的原理、道理，也不过是最善于观察的人，总结出来的。

不过，大部分人没有这么强的观察能力，就只好借鉴别人总结出来的原理。这些原理，我原来都写过，并且写过多次，这里再稍微总结一下。第一，就是信息（意识、心）调动能量，一个念头，就是一股能量，这是根本规律。一切由此起。心大气大，心小气小，心结气结，心通气通，心动气动，心静气沉。

第二，客观接收，增加能量；主观创造，消耗能量。第三，要做到松静自然。第四，要注重整体的平衡。第五，在根本上，一切都是由一个无限的、不生不灭的自由意识，创造出来的幻象。客观，观的是集体幻，主观，是个体在创造幻。因此，一切都是游戏，我们可以认真，但是不要当真。千万不要当真。所有的问题，不是认真引起的，都是太过当真引起的。

知道这五个要点，循序渐进的按照这5要点来修炼，基本上不会出问题。如果出了问题，就是在这5点里面，你按照这些要求去改正，一定会找到解决问题的方法。如果你看不懂这5个要点，那么你最好不要自己单独修炼。