坎离相交
大家查找练功资料的时候,最经常听到的一个词就是“坎离相交”。坎离相交,因为坎在卦象中代表水,离在卦象中代表火,所以又有人解释为水火相济。火在人体中代表心,水在人体中代表肾,所以,又有人解释为心肾相交。
对于坎离相交的理解,不管是心肾相交,还是水火相交,都不能说错,但是,也不能说都对。只能说,解释的不全面。
我们首先,要理解坎离的真正含义。在卦象中,离,是代表由内向外发散的意思。坎,是由外向内收敛的意思。所以,离为火,坎为水。又代表阴阳。但是,不管是心肾相交,水火相济,阴阳调和,都不能完整的解释坎离相交。
人气的气血,正常情况下,是处于发散状态的。就像火炬,不停的在燃烧,在发散。但是,如果我们精神内守,那么发散的气血,就会掉头向内收敛。如果我们足够静,心静,脑静,那么气血的发散速度不但会大幅度降低,更是会进一步,气血的方向会由离转为坎。从由内向外的发散,变成由外向内的收敛。当气血由离转坎的时候,就会形成外冷内热的体感。体表清凉,甚至发寒,骨骼温暖发热。离转坎,也就是心境三重中的第二重。
所以,坎离相交的真正含义,应该是先精神内守,心火汇聚,心肾相交(心非心,肾非肾。心指的意以及意火,肾指的水谷阴精,或者说肾脏的精元),水火相济,坎离翻转。
我们练功的时候,先精神内守。这个精神,指的是心意,并非是思维念头。这里参考意与意守,以及念与念守两文。人的气血从心。当人精神内守后,发现的气血,就好像被设置了一道屏障,或者说风筝被收紧了绳子,发散的气血,就会极大限度的被拦截在体内,所以,意守的位置,就会开始逐渐发热,慢慢发胀。意守的位置,气血越充盈,发热发胀的速度就越快。这个热,主要是意火的热和积郁的气血之热。导致发胀的,主要是气血的气,这个气的成分是多样的,这里不用深究。这就是坎离相交的第一步,精神内守,心火汇聚。
当意守一个穴位较长时间,就会心肾相交。心火就会炼化水谷阴精,生成真气。这个心火炼化水谷阴精所得的真气,和人体自有的气,是截然不同的。所以,我们每次练功的时候,意守时间,最好不要低于半个小时。如果意守时间过短,那么仅仅只是引导和汇聚了人体自有的气,而不能心肾交合,炼化出真气。真气给人带来的感受,和人体自有的气聚集,是有很大区别的。这就是常说的,火候。火候不足,只不过是把人体自有的气聚了散,散了聚。
水火相济是什么呢?大家都知道,练功需要禁欲。禁欲有两个目的,一是,保持体内精元充足,二是保持肾水充足,用来调和燥火。
人体气血正常的发散,发散的不只是元气,还有通过穴位毛孔排放的浊气,火气。意守,不但会屏蔽气血不让发散,同时也会把火气浊气留在体内。
当意火汇聚,炼化的不只是水谷阴精,还有经络穴位内的毒素杂质。这些毒素杂质被意火焚烧炼化,就会生成大量的毒火燥火浊火。
所以,刚开始练功的时候,体内火气会非常大,很容易上火,口干舌燥,眼珠发红,鼻翼火热,甚至长毒气疙瘩。这时候,就需要水火相济,用肾水调和燥火了。随着继续练功,当打通的穴位和经络越来越多,人体的排火能力就会越来越强,上火的症状就会大幅度降低。同时,因为经脉内的毒素杂质越来越少,燥火也越来越少,上火症状会更进一步降低。
至此,炼精化气第一阶段就完成了,剩下的只是积累真气,打通大小周天。
坎离相交最后一步,坎离翻转,坎在外,离在内。这一步,需要心境达到第二重方可。敛气入骨锻骨,伐毛洗髓,都在坎离翻转中。
关于第二重心境,还是从静入手。可以参考我发布在静这个类目中的文章。或者可以自己从佛门书籍中感悟。如,《楞严经》。
好了,关于坎离相交,至此就讲述完毕,如果有什么不懂的,可以单独咨询我。
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