899元的赛博假肢,有点东西 2024-05-10 21:44:33 国庆前立下的flag今天得还了。一款充满科技感、售价899元的护膝有什么作用,你是否需要,我给出自己的亲身体验。其实推荐护膝并不容易,问题很复杂,每个人的身体状况、运动能力、目标要求不一样,更应该关注运动方式,或者是否该继续运动。我不算运动小白,也不是健身达人,我的认知判断来源于自身经历,不见得适用所有人。我初中在校篮球队坚持训练过三年,中考体育1000米成绩2分52秒。此后再没系统运动过。2017年我的体重数据已经等于身高,都是180。当时我已经到了走几步就喘,眼瞅着公交车进站不敢冲上去的地步,因为知道自己追不上,除非有老年人上下车。下定决心运动后,我寻找适合自己的锻炼方式。(左为锻炼前,右为现在)对久未运动或没有运动基础的人来说,“做这个动作5分钟等于慢跑半小时”这类课程就是一剂迷幻药,让我们幻想运动有捷径。普通人的身体短时间内无法承受那么大的运动量。抛开那些复杂动作,连走带跑30分钟,百米冲刺的节奏跑5分钟,大家能做到哪个?运动要量力而行,超越梦想一起飞的是专业运动员,我们普通人做的是锻炼而不是训练。我从慢走开始,逐渐有能力快走、2km慢跑、3km慢跑、5km慢跑……当我完成第一个2km快走时,小腿酸疼了一礼拜。终于能慢跑2km后,我的频次是一周两次,其他时间用来做膝部力量增强练习。膝关节自带的缓冲装备是肌肉和韧带,如果肌肉力量弱,大量运动容易导致膝关节韧带超负荷工作,容易受伤发炎,表现方式就是膝盖疼。所以有一句话,最好的护膝永远是自己的肌肉。锻炼腿部肌肉才能更好的保护膝盖。同时体重越轻,膝关节冲击力越小。体重轻、肌肉发达就能愉快地运动了。道理是这么个道理,但现实情况是很多人体重大腿部力量差,这种情况下运动,很容易受伤。所以要讲究正确的方法和防护。护膝的作用是什么?关于护膝有两个观点我不认同:一、没事别戴护膝,很危险。比较流行的说法是护膝依赖症。护膝的作用是帮助韧带、软骨分担运动时的受力,同时起到固定作用,避免其过度摩擦。但戴久了会让身体过度依赖护膝,从而让肌肉力量变弱。这种说法会陷入一个逻辑死结:腿部力量不足所以要戴护具,戴了护具无法锻炼腿部肌肉。我认为普通人刚开始运动时应该戴护膝,原因很简单,肌肉力量差,需要护膝辅助保护膝关节。等你能坚持运动一段时间了,再着重加强腿部力量练习。二、受伤恢复时戴护膝,很安全。如果你受过伤,运动时膝盖疼,我的建议是别寻找护膝了,把运动量降到自己膝盖能承受的范围吧。护膝有用罗斯早好了,业余就打/看个开心吧,身体要紧。应该明确一点:运动员对护膝的使用和我们是不一样的。他们从小运动,知道训练方法,拥有技巧和力量。他们在受伤后需要借助护具的帮助,因为他们的受伤部位力量变弱了,需要护膝帮助肌肉收紧固定。我们常人戴护膝是受伤前,因为我们通常不懂方法,又没力量,需要借助护膝辅助肌肉对膝盖起到支撑和维持稳定的作用。我戴过的护膝里,保而防的支撑效果是行业标杆。铺垫了这么多,E-Knee这款护膝能起到保而防的作用吗?做测评,产品是否自己购买会直接影响最终结果。先不说拿人手短,就算厂家给了充分的自由,作为用户,花没花钱,对产品的期待是不一样的。如果白嫖,自然挑着优点说。如果花钱了,就会带着期待,希望产品能值回票价。说实话,花899买这款护膝我90%是冲着颜去的。卖家秀看起来非常赛博朋克(我的买家秀你们说像假肢)。其实我对它期望不高,花里胡哨和实用往往是对立的。这款护膝浮夸成这样,我不敢有太高期待。毕竟是一家主做外骨骼公司的第一款民用产品,能大致圆了自己的宣传话术就行。这款护膝和保而防一样,根据腿围选尺码,官方页面有个身高体重参考表。后来我问了客服,客服推荐的尺码是2号,我戴上稍微有些紧,但护膝戴段时间会撑大。从价格来说,我自然用保而防作为标准来评价E-Knee。保而防有髌骨护垫以及两侧的支撑条,产品功效看看就好,我没get到这么多神奇功效。它对膝盖的支撑固定是其他仿品和普通护膝没法提供的。E-Knee大致可以理解为能调节包裹松紧度的保而防。几个气囊通过充/放气来改变包裹强度。智能的地方在于内置Arm芯片的控制盒,它会根据你的运动状态调整气压。开机后,控制盒指示灯常亮,目前只有红灯,这要是雷蛇出品,得浮夸成什么样。开始跑步后,控制盒会调整气压。跑步时的调整方式为:慢跑时,气压变小,包裹强度适中。慢走时,气压变大,包裹强度增加。也就是说,剧烈运动时,E-Knee的支撑适中,当你肌肉放松后,E-Knee支撑变强。我个人比较喜欢这种调整。但这个护膝不太适合打球,充气管有点累赘,多少会影响运球动作。关键是如果你不是那片场地上水平最高的,容易被针对。这款护膝不防磕碰,所以骑摩托也不推荐。总的来说,E-Knee造型独特,防护功能达到了保而防基础款八成左右的效果,个人认为已经超出预期。说了这么多大家可能也发现了,我主要谈的是如何运动,关于护膝本身没有啰嗦太多,因为这类产品和普通数码类不一样,它对使用者自身要求更高,产品只是辅助。如果你膝盖受过伤,建议别再激烈运动了,这不是护膝能解决的问题。 赞 (0) 相关推荐 自动调节松紧、压力的人工智能护膝,穿上它就离钢铁侠更近了一步?| 海外黑科技 若卡2021-04-25 20:18 编者按:本文为创业邦原创报道,作者若卡. 当人们越来越意识到运动的重要性时,运动所带来的伤病也就不可避免. 最容易受伤的可能就是膝盖了,运动姿势不正确或受伤都会造 ... 如何正确的穿戴护膝? 跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 膝关节是人体中最大.最复杂,也是最容易受伤的关节之一.日常生活中,由于过度运动或意外损伤,而导致膝关节出现问题的情况屡见不鲜.为了防止膝盖再次出现 ... 运动护膝的重要性没你想的那么简单 护膝是保护膝关节必不可少的一个用品,但是,光有护膝还不够,今天迈克达威护膝就来说一下关于膝关节的保护相关注意事项,希望对大家有所帮助. 首先,膝盖病症是不可修复的.请记住!不可修复!修复不了!-必须结 ... 我在赛博世界里女装、蹦迪、耍钱、18禁、不系绳子蹦极 浅友们好~我是史中,我的日常生活是开撩五湖四海的科技大牛,我会尝试各种姿势,把他们的无边脑洞和温情故事讲给你听.如果你想和我做朋友,不妨加微信(shizhongmax). 我在赛博世界里女装.蹦迪. ... 赛 博 农 夫 与 蛇 赛博朋克(英语:Cyberpunk)是"控制论.神经机械学"与"朋克"的结合词,又称赛伯朋克. 背景大都建立于"低端生活与高等科技的结合", ... 贾乃亮开火锅店了,设计赛博朋克风?! 授权转自:MICU设计 ID:micudesign 信息源自:鲜乐门官微 听说又有明星进军火锅业了! 贾乃亮最近在武汉开了一家名为 [鲜樂门鱼头火锅派]的火锅店 从宣传上看这火锅店 貌似是以国潮风为主 ... 贾乃亮开火锅店了,设计赛博朋克风? 听说又有明星进军火锅业了! 贾乃亮最近在武汉开了一家名为 [鲜樂门鱼头火锅派]的火锅店 从宣传上看这火锅店 貌似是以国潮风为主的设计 先来瞧瞧logo的设计 以繁体中字"鲜乐门"颇 ... 绝美日落餐厅,还是赛博朋克风! 空间 | VIS | 插画 | 摄影 | 营销 搜罗世界上最具创意的餐饮 ﹀ ﹀ 三亚是旅游胜地,来此旅游的人们便希望能够好好享受假期,有轻松,惬意的体验感,本次分享的餐吧取名"淦海&qu ... 致2021届的兄弟姐妹:这是秃头所送你们的赛博毕业典礼 ✉️ 「一个像模像样的·虚拟邀请函」 ⏰ 时间:2021年4月4日晚DeadLine前 899元起的荣耀畅玩20,具有的4大卖点,非常适合老年人 899元起的荣耀畅玩20,具有的4大卖点,非常适合老年人 华为麒麟兄弟芯!荣耀899元廉价新机发布:哭了 曾小米最强劲对手的荣耀,自从脱离了华为之后操作却愈发让人迷惑了起来.推出的几款新机定价都很迷,如果说荣耀V40的天玑1000+芯片定价在三千多还勉强让人接受的话,那么搭载天玑800U处理器的荣耀V40 ... 899元起荣耀新机,不值得购买 今日,荣耀手机官微宣布,荣耀畅玩20正式开启预售,提供4+128GB/6+128GB/8+128GB三种版本,售价分别为899元/1099元/1399元. 在配置方面,荣耀畅玩20采用6.5英寸720 ...