阿胶蛋花汤

阿胶蛋花汤

材料准备

阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。

制作步骤

1.将阿胶捣碎，研成细末，放入砂锅，加适量水，中火加热。

2.待阿胶完全烊化后，调入搅打均匀的鸡蛋，边煮沸边搅拌成鸡蛋汤，加少许精盐即可。

食用方法

每日2次，早晚分食，温热食用。

功效作用

滋阴补血，安胎。东阿阿胶性味甘平，能滋阴补血、润燥止血，鸡蛋能补气血、安五脏。

适用于气血两虚型先兆流产或阴血不足所致的胎动不安、烦躁不宁等。

注意事项

1.女性经期不适宜服用，因为阿胶除了拥有强大的补血作用外，还有止血的功能。2.感冒发烧腹泻时不适宜服用，因为阿胶有润肠通便的作用。3.皮肤病患者不适宜服用，阿胶之所以有美颜的作用，是因为她含有大量的胶原蛋白，能使细胞皮肤活性化，所以我们健康的人来能使女性补血补气的同时，还可以使皮肤弹性有光泽，但如果患有皮肤病令皮肤细胞过度活化只能加重病情。4.产后一月内部适宜服用，孕妇服用阿胶是有一定的期限的，孕妇在怀孕4月到6月的时候服用阿胶最佳，一是因为到第四个月婴儿已经成型，二因为阿胶有滋阴补血润燥的作用，适当服用对于调节身体机能，因生产造成的失血、体虚有一定的帮助。但产后一月也是机体通过分娩将体内杂质排除的过程，阿胶具有止血功能，在这段时间服用不利于机体健康。