相由心生与容颜不老的秘密

那日我去图书馆的路途上，偶遇到一位风姿卓越的大姐，虽然她自己说已近六十岁的年龄，我却怎么也看不出来，我对人的外貌非常感兴趣，为什么同样是一家人，有的人长寿，有的人短命，而有的人就是如同这位大姐一样，本来是已近黄昏的年龄，却依旧保持着旺盛的生命能量，这位大姐旁边的她的姐姐就明显呈现出衰老的样子，这是为什么？

在我的刨根问底的情况下，大姐说出自己长期锻炼，而且是天天进行瑜伽形体锻炼，对自己的饮食也极为自律节制，从不吃饱，而且都是吃杂粮，很少食肉和油腻。如此看来人生果真如此，为了达到某种结果，就要有所付出。我几乎就认定这位大姐的自律的行为是保持自己的年轻的不二法宝，最终从旁人的嘴里才得知，大姐已经丧偶，而且即使是这样，还要去坚持打工，还要照顾有帕金森的姐姐，看似如此不堪的人生，却让她活的如此精彩，一个内在精神强大的人，才会通过内在的力量转化到外在的形态上。

人们总会想那些容颜不老的人都是生于优渥的家庭，其实不然，虽然家庭条件是十分重要的一环，而真正让人容颜不老的是心境，所谓的相由心生，一个人对未来充满了积极乐观的想法，就会无视生活中的那些繁杂和凌乱，会让自己的内心始终保持着清明。而当一个人的内心有着强大的力量，那么赋予相貌的也是与众不同，或许这就是一个人容颜不老的密秘。

心灵的力量到底有多么的强大，在很多的文学著作和现实当中有所体现和记载，但是有多少人会真正认识到利用了心灵的力量，让自己的心灵主宰自己的生命过程，而不再是让自己的身体需求主宰自己的命运。虽然作为人类必须要先满足自己的身体需要，才能为自己的心灵展开更好的画卷，可是更多的人最终还是淹没在身体的欲求中，而忘记了心灵的召唤。最终当灵魂清醒过来，就会明白心灵的力量，会就追寻内在的自己，让自己心灵增长，挣脱那些欲求的束缚，而心灵充满了力量之后，就会衍生出无穷的力量。

不要因为生活中和生命中那些看似不如意，或者是负面的事物遮挡了自己的视线，让自己陷入其中，这个时候依靠自己的心灵，这个世界最大的秘密就是一切都掌握在每个人自己的手里，每个人决定了自己的出生、死亡、衰老、疾病，所有的这一切是每个人自己可以掌控的，虽然人类不能让身体不朽，但是意识可以强大到可以推迟和改变生命的进程，每个人可以选择出生在哪里，什么样的家庭，也可以让自己延缓衰老，疗愈自己的疾病，甚至选择以何种方式死亡。无论何时都记得自己的心灵是最强大的后盾，让自己的心灵做主，而心灵就会让一切都在悄然无息当中慢慢的改变，这种改变过程有时候是缓慢的，但是效果是惊人的。