这是我们第8次做这件事，每次都更好了一点点

说起来你可能也觉得神奇

昨天「姿势跑法教练认证课 · 上海站」结课

已经是我们成功举办的第8场姿势跑法教练认证课

姿势跑法教练认证课 · 上海站，2017年5月

从2015年9月第一次把姿势跑法教练认证体系带入中国

到现在已经过去了20个月

跑步学院和Pose Method美国团队一起

培养了近200名姿势跑法认证教练

我们开始聚集一群有影响力的跑者

他们真的爱跑步

并且希望把科学训练带给身边的人

5月20日和5月21日

这两个连着实力浪漫的日子

又有21位认证教练加入了大家庭！

Meet the ballers！

理论课

学习姿势跑法理论、肌力与技术实作

户外实操

试试用正确跑姿训练的感觉

师从名门

四届奥运教练Dr. Nicolas Romanov

和亚洲最知名的跑步教练徐国峰一起指导

从学跑步到教跑步

需要掌握更多跑步运动的本质

互相试试前倾重心和支撑点的转换

学习用影像分析跑姿

通过认证考试之后

准教练们将成为Pose Method®认证

美国ATPA（美国物理治疗师协会）

BOC（全美体育教练认证系统）

认可、备案的

专业跑步教练

在全国各地教授姿势跑法

帮助更多的跑者跑得更快、更远、远离伤痛！

“越来越多跑者开始意识到技术对于伤病和跑步效率的重要性，但我们对技术的理解多数只是模糊的散落的信息点。跑步学院培训课程，让我有机会在Romanov博士和国峰老师的指导下学习技术，消除似是而非和一知半解，确立标准，发现偏差，解决问题。跑步三年后，我想我现在才知道应该怎么跑。”

——徐海洋，姿势跑法教练认证课学员 · 上海

2017年5月

“我本以为跑步是一个人精神的独行，来到学院却发现世间有趣的灵魂竟如此相似。”

——彭予欢，姿势跑法教练认证课学员 · 上海

2017年5月

“人生就是这样不断提高自己，认识更多同频的人！”

——宓浩锋，姿势跑法教练认证课学员 · 上海

2017年5月

“一天的学习结束，收获良多，离梦想近了一大步。”

——郑文亚，姿势跑法教练认证课学员 · 上海

2017年5月

“知其然，而知其所以然！加油~”

——李航，姿势跑法教练认证课学员 · 上海

2017年5月

“科学训练是大众体育未来的发展方向，能为它的普及贡献出自己的一份力，倍感荣幸。”

——丁秋实，姿势跑法教练认证课学员 · 上海

2017年5月

“任何一件事，要做好它，都不简单。不简单，不是在于技巧有多难，而是在于看到、了解、理解、懂得背后的本质，这件事有多难。我们能看到的，只是自己已经懂的，由此形成想法、观念，产生判断。而进步的关键在于，不要从现象出发，而是思考本质。Pose Method并不神，也没什么高深的理论，它只是指出了跑步的本质。跑步的本质本就存在，可惜从前到今很少有人真的看到它。我们要做的事，是帮助更多人理解跑步这件事，而非教会你跑步技巧。感谢Dr. Romanov、Severin和国峰老师，感谢你们细致耐心的一次次讲解，将跑步的原理传递给全球各地越来越多的跑者，帮助热爱跑步的人们跑得更科学更快乐。”

——朱玲，姿势跑法认证教练，担任本次课程助教

「85%的跑者都经历过受伤的情况」

「每一年，

仅美国就有2200万跑者因受伤而不得不中断练习」

「绝大多数跑者之所以受伤，

都是因为使用了错误的跑步姿势」

这就是为什么我们要一直做这件事

而最让人振奋的是

有这么多伙伴和我们一起！

“大家跑道上见！”