你能看到谁？

第一次做主持，有点紧张，可能任何事第一次时，都会紧张，会怕并不能掌握现场的情况，更怕一时半会场上出现自己意料之外的事，无法处理。

再怕，都要面对，每次面临一个新的环境，新的选择，新的挑战，就会想起那一年参加单位的拓展训练时，站在几米的高空上，等待着一跃而下，望着因为距离而显现的脚下遥远而渺小的房屋，景象，只有一个念头，怕，就这么摔死了？跳下去，队友们抓不住我怎么办？是的，常会想起那个时刻，还会想起站在上面犹豫不决，呆若木鸡地浪费时间，最后队友们也不用喊话鼓励了，因为对我来说，这太难了，我下去了，却是队友们拉下去的。教练最后总结时分析告诉我，我很勇敢，但是面临抉择会犹豫，胡思乱想的太多，这是我的障碍，也是我进步的瓶颈。

一样，很多结果，似乎不是自己当时想要的选择，却要去面对。人，想要成长，总要面对。

是的，说回来，是熟悉的场合，是熟悉的人，而且是熟悉的程序，不过，对于第一次正式主持，有期待，也有忐忑，期待自己有这样的机会，忐忑辜负了大家对我的信任。从什么时候，说话变得缓慢而沉静了，我拿起话筒时，先问候大家，然后告诉大家这一个月是我来主持沙龙，第一次主持，会有不到的地方，希望得到大家的指正和帮助。

这一次冥想选择了萨提亚冥想曲的第四天《独一无二的你》很喜欢张德芬老师的声音，总是轻微的，喜悦的，上扬的，带着你在冥想的世界里，去探寻自己内心深处，那散发着光芒的你的钻石般宝贵的品质。人们都喜欢把自己喜欢的东西拿出来分享，却不见得是每个人都会喜欢的，不过，总会有拿出来分享，碰撞后才知道彼此的喜好，所以，也不必顾虑。

读书，我依然选择了让大家朗读，真正的读书在家里，在一起参加读书沙龙，是想通过读书，找到每个人自己的状态，读每一句话，每一个字，透过文字去找背后的东西，去感知，去体会，去真正应用到生活中，所以，读书是每个人想努力提升自己的人可行的不二法门。主持沙龙的时候，静静地听每一位老师，好听而舒缓的声音，听他们读书，也是一种享受，那一刻，已经不是读书了，而是一种读者与作者的约会，也会听众的一次听觉盛宴。

是的，第三个环节，真的很考验主持人，非常敬佩丽芳老师，这么几年的主持，慢慢养成了落落大方，很迅速把握分享者分享内容的内核然后总结归纳提炼，再通过合适的方式去赞誉分享者，这一点作为主持人尤为重要，说心里话，能主动站上台来分享的人都是很有勇气的，同时在那样的场合里非常给主持人面子的，大家可能也发现了，成年以后，我们每个人在多人都在的场合里，很少有人能主动站到中间位置或者讲台上去大声发言，宣讲自己的想法。如果能做到，一定是这个场合让人觉得很安全，很舒服，还有一种激发大家想说的欲望，主持人太重要了。

主持人要适时地根据现场的情况来调整要说的话，还要很精准地把握住发言者的内核，再很好的托举对方，同时，要照顾到全场的人，有人想发言，从他的眼神里可以看得出那种期待，但是有可能他只是期待你把他点起来，而不是自己举手。

分享，是一个场子慢慢热起来，随着气氛热烈时，大家都会不由自主地举手发言，尤其是一个话题和主题激荡起共鸣时，所以，主持人的话多话少，一定要把握住。

是的，第一次总会有不足，不过，主持人相当于站在C位，但是要随时把C位让给他人的人，而且要随时懂得填补上去，当主题要跑偏时，及时的把握住，不浪费时间，不让气氛尴尬，还要不着痕迹地让整个场合气氛一直保持恒温，舒适。

这是一项挑战，当然对我来说，也是一个德行的考量，是不是能看得到更多的人，能设身处地地为更多的人考虑，这是我对主持人一个新的思考，我愿意更加精进地去努力，感恩每一个机会，每一个为我点赞，每一个为我提出建议，更或者觉得我还差的很远不断指出不足的人，因为有了你们，才会有更好的我，谢谢你们。

我们最要感激的是有人给我们机会，去做自己力所能及的事情，感恩。