“婚外恋让我明白了三个道理，又痛又悔”，女人不能活得太单纯
北苏，国家二级心理咨询师
情感作家，今日头条年度十大情感号创作者
文|北苏
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情感是大部分女人的生活支撑，遇到一个人，收获内心所需要的那份温暖，会让女人觉得自己的生活充满幸福感。
同样，当女人遇到了一个人，以为可以与他相伴相依得到自己想要的温暖却得不到时，女人会觉得自己不够幸福。
这种不够幸福的感觉，可能会在女人的心底产生一种对情感的过分渴求，就像一只挣脱了束缚的马，为了向往的一片草原，开始往陌生的方向奔跑，最后受了伤，回头时发现自己也迷了路。
或许等到明白用错了方式应对“不被爱的落寞”时，也就真的彻底的失去赢得那份爱的资格。
能够带给女人幸福感的，是一段稳定又有质量的感情，如果说有些稳定的婚内感情给的不够，婚外恋则是给不到，踏入婚外恋对女人来说就是百错无一利的选择。
02
女人更容易感情用事，所以也就更容易因为情字而冲动，就像电视剧《昼颜》里的纱和，尽管她的婚姻不是那么幸福，她也应该明白，有了家庭的北野和她其实不该开始，也不该相互靠近。
婚外恋带着它的那份缥缈和浪漫走来的时候，身后往往跟随着当事人自己都无法想象和预测的代价和后悔，和这些需要承担的代价相比，那份缥缈的浪漫真的给女人带不来多少幸福感。
韩慧一个经历过婚外恋想明白了很多的女人，她说，“婚外恋让我明白了三个道理，又痛苦又后悔”。
她为什么会这么说，因为她也曾经以为婚内感情不够幸福时，遇到的另一个人和他带来的那份温暖可以带给她慰藉，可是最后，留给她的只有痛苦。
婚外恋解救不了婚姻的不幸福，更解救不了婚姻不幸福的女人。
婚内的生活不幸福，夫妻之间感情很平淡，没有共同语言，没有该有的温情和在乎时，女人的心里肯定会很累，也会很失望，当然也会希望自己的爱人能够忽然的改变，懂得理解自己，也在乎自己。
这份希望，没有从爱人那里等来，却更容易从婚外的人身上等到，韩慧说她也知道这样的方式不对，可是她以为这个人能够给她她所需要的温暖。
韩慧以为有一个人给她想要的爱，她就能让她被受冷落和失望的心被一点点的温暖，然而事实让她体会到的却和想象的截然相反，这份多余的感情带给她的是另外一番痛苦。
每个人的内心都有属于自己的一道准则，无论出于什么原因放弃这条准则，ta的心理都会怀疑自己的选择，质疑自己的行为。
接受婚外恋看似是多了一份温暖，而这背后多得的是良心的拷问，还有分裂式的生活模式。
婚外恋，只会让原本就有问题的婚内感情更加的恶化，绝不会让女人因为它而平衡了不幸福的婚内感情。
婚外恋里没有真爱，女人陷进去难有退路。
已婚的状态与单身的状态最重要的一点差别就是，遇到低质量的感情时，单身的可以很轻松的结束，并且可以重新开始，已婚的人结束婚外恋并不容易，想重新开始就会更难。
当韩慧在错误的感情之中清醒且意识到自己并不被他爱的时候，她想要放手时除了心里的痛，还有对对方薄情的怨恨。
而她想要重新开始，回到原来的生活状态时，婚内的感情已经失去了可以让她好好经营的机会。
婚外恋更多的冲动下产生的一种美好的感觉，这份感觉没有承诺限定，没有关系约束，也就间接的证明了把这种说得和真爱一般的人，大多没走心，为了目的而说出的承诺，最后也会在目的达到的时候变成一种空谈。
女人在这个过程里，收获的爱是假的，害得自己没有退路才是真的。
婚外恋不要碰，否则想要弥补会很难。
很多事情做了就做了，做了之后再说自己错了，想要弥补，就不再由自己说的算了。
时间每一分每一秒都在流动，用一分钟的时间沉浸婚外恋，就会对婚内感情和家庭一分钟的在乎，这些消逝在过去岁月里的时间和错过的关心与陪伴，找不回来。
韩慧想明白还是婚内感情更重要，也能给她更安稳的幸福感时，她想通过自己的关心和更多的注意力去修补感情，弥补错失的时光时，爱人已经离她很远了，而且也不愿意给她原谅的机会。
犯了错再弥补，是一种悔改的方式，可是也要看别人愿不愿意给这个悔改的机会，何况有些错太伤感情，就算给了机会，也弥补不了。
婚外恋带给女人的，除了那如烟花一般的瞬间美好，剩下的是各种现实，失望，痛苦，愧疚和无奈的后悔。
婚外恋不要轻易碰，对女人真的不是友善的选择。
03北苏说：去婚外寻找被爱感觉的女人，真的活得都太傻太单纯了。
婚内感情不幸福，就盲目的依赖婚外感情的女人，都是什么心理？
其实，婚内的感情不幸福，觉得婚外的人能够给自己温暖的感觉，只是让女人碰触婚外恋的表层理由。
真正的内在原因在于，这个女人的内在缺乏安全感，才会不断的想要通过别人对自己的爱，来让自己感觉到被在乎被爱。
这种内心的缺乏安全感，往往与女人自己的内在比较匮乏有关，这份匮乏可以分为几种形态：
第一：与自己相处能力不足。
心理学上说，一个人与其他人的相处，其实就是与自己的相处，也就是说，只有一个人能够正常的健康的与自己建立相处的模式，才能够处理好外在与其他人的关系。
与自己相处能力不足，就会在从内在怀疑自己，怀疑自己所处的关系状态，也就更容易感到孤单，想从外在寻求陪伴。
第二：对情感的解读不足。
感情分很多种，也会因为个人的理解不同而多出很多种不同的感情状态。
为什么我们说有时候一个人内在强大了，她就能遇到好的感情，这是因为她因为内在的积累的多，对感情有了更多的理解认识，从而解读的方式也就更成熟。
一个对感情有更成熟认识的人，就不会轻易迷恋婚外恋，也不会把婚外恋带来的些许温暖理解成能给自己一切的爱情。
第三：对自我的人生规划不足。
对自己的人生有规划，往往就是一个人内在明确的知道自己要怎样生活，明确了自己的人生方向，也就会不会在路上周围的风景。
一个人的内在规划不足，就很容易走一走就走错了路，一个的内心目标笃定，就不会轻易被所谓的情蛊惑。
综上，依靠婚外恋来寻求爱寻求依靠和温暖的女人，都是内在的自我能力不够足，让自己傻傻的以为安全感和幸福都要依赖别人，又让自己单纯的人婚外恋的表白就是让自己幸福的爱情。
相信婚外恋的女人，无论是从婚外恋的性质角度出发，还是从女人内在自我的不足角度出发，都很难让女人遇到太好的结局，最后除了痛苦，什么都得不到。
最后引用那句人们常说的那句话：只有自己最可靠。
想要过好自己的人生，想要遇到优质的感情，想要经营好自己的家庭，就要学会靠自己，自己内在的丰盈，是外在的情感关系与生活状态最好保证。