三伏天被你扔掉的玉米须简直太厉害了，治好滑膜炎、膝盖痛、积液

今年的夏天貌似比往年更加的漫长，我们一直处于高温的照射之下，就可能会出现食欲不振的现象，对于小署的到来，可能会面临雨水的变多以及气温越来越高，人们平时要更加关注自己的饮食，不要暴饮暴食，同时可以适当的多吃一些冬瓜以及胡萝卜等等的食物，而且孩子的饮食就更需要关注了，这样才能起到冬病夏治的作用！

玉米须又被人们称为是龙须，也是一种具有一定价值的中草药，大家都知道用玉米须来泡水喝，有着非常不错的食疗功效，但是你知道吗？玉米须其实也是可以外用的哦！玉米须外用可以治疗膝盖疼痛、滑膜炎、膝盖积液。如何去用玉米须治膝盖疼痛呢？方法现在我就教给你。

01.玉米须配合着医用纱布外敷

方法也非常简单，大家只需要准备好这几种中药材即可，分别是玉米须40g，新鲜生姜片30g，土鳖虫15g，高度优质的白酒一瓶，丝瓜络40g，几片洁净的医用纱布。然后把上述所有的食材一起全部放入到一个干净的容器内去浸泡，浸泡5天左右，就可以拿出来使用了。

具体的操作方法：首先把浸泡过的医用纱布从容器内取出来，保留适量的药液，并放入微波炉加热一下，然后把它外敷在膝盖上，等温度降低后，再次加热，每天这样外敷一次，随后把用完的医用纱布再次放回到容器中。

每天坚持这样去外敷膝盖，坚持一段时间膝盖疼痛感就会消失，你会发现滑膜炎、膝盖积液这些病症都慢慢消失了。

民以食为天，我们在平时的生活中，一定要注意自己的饮食习惯，可以抓住这个好时期，养成良好的生活习惯，这样身体才会一天比一天更加的健康，好了，以上就是今天的分享，谢谢大家！