新型冠状病毒肺炎期间,我们要注意些什么?
此次流行的冠状病毒被WHO命名为2019-nCoV。截至2020年1月27日北京时间18:09,已确诊2823例,疑似5794例,死亡81例,治愈58例。(数据×丁香园,肺炎疫情实时动态点此查看)
传播途径目前未完全掌握,存在人传人、医务人员感染、一定范围社区传播。
需关注的不仅是数字变化,还有哪些需要我们多加关注?
我们要进一步加强防护意识,尽量避免去人多的场所:避免去疫情高发区,避免去封闭、空气不流通的公共场所(比如电影院)。
外出时一定要戴口罩。推荐选择医用外科口罩/N95防霾口罩。戴口罩时注意:不要重复使用一次性口罩。千万不要正反两面换着戴。口罩被沾湿、弄脏后要立即更换。戴口罩时,深色是正面朝外,反面颜色较浅,鼻夹金属条在上方,要贴合鼻梁形状。不管是哪种类型的口罩都要定期更换,最好每隔2-4小时更换一次。
最好勤洗手,尤其在外出回家、吃饭前、上厕所后、咳嗽或打喷嚏后、触摸眼、嘴、鼻前、接触动物后、做饭前,都要记得洗手。在洗手时,最好用肥皂和流动的水清洗,搓洗时间不低于20秒。
不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时,最好用纸巾掩盖口鼻。
不要吃野味!传染源是野生动物,因此不管在什么时候,为了自己和家人的健康,尽量避免接触野生动物,不要捕食、贩卖、购买野味!
食物要彻底煮熟,尤其是肉类和蛋类。生熟食品要分开用不同切菜板、不同刀具、不同碗具处理。做饭前一定要洗手。
不要购买来源不明的禽类海鲜,不要在无保护情况下接触活禽。
吸烟不能预防病毒,还会降低身体免疫力。
喝高度酒也不能抵抗冠状病毒。
蒸桑拿、汗蒸没有预防作用,而且,人多的场所要少去。
病毒感染的都是老年人,这也是谣言。年轻人不易感不代表不会感染,请做好防护措施。
吃VC片、板蓝根、抗生素、利巴韦林、奥司他韦不能预防新型冠状病毒。
还是那句话,多戴口罩勤洗手,少去人群密集处,在家做好自我隔离,不要自己吓自己。
如果出现发热、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咳痰、气短等症状,及时就医。在前往医院的过程中戴好口罩。其他病症不严重时,建议不去医院,避免交叉感染。
希望大家都身体健康。
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