4招远离动静脉血栓，拿去不谢

提到血管健康，很多人首先想到的是心脑血管健康，很少有人会注意自己的下肢血管是否健康。

但是，如果你慢跑或散步后，感觉腿疼，休息一会又会好转，不一定只是运动过量的问题，很有可能是下肢血管病。如果你下肢血管出现了硬化或狭窄闭塞情况，会影响到你全身的健康。本期节目我们就来跟他家谈谈“下肢血管疾病的预防和治疗”

上线大医生：夏印

福建中医药大学附属人民医院

福建省人民医院血管外科主任 副主任医师

今日探讨：下肢血管疾病的预防与治疗

其实，血管就好比我们身体的河道，为我们人体的组织输送氧气和营养，动脉和静脉就好比体内的长江与黄河。

河道发生淤堵会出事故，血管也一样。如果这两条“河道”有哪个地方堵住了，不仅组织器官会因为没有血液供应而坏死，整个心血管系统也会因此出现问题，严重时能够致命。

更恐怖是，堵住血管的并不是外来入侵者，而是你血液中的红细胞、血小板等。可它们明明是“好员工”，为什么会凝聚变“拦路虎”呢？

后知后觉被“栓”上，血栓哪里来？

血栓是指人体因某些诱因，血液有形成分在循环血液中发生异常的血凝块，或者在心脏或血管壁上发生血液沉积物。发生血栓的诱因则有很多[1][2]，比如：

血栓形成过程参照图

血管壁损伤

血管硬化

血小板增多

血流速度缓慢

血液黏稠度高和凝血活性等

虽然成因不同，但总的来说可以从以下临床表现来判断是否已经中招：Homans征指足背侧急剧弯曲时，可引起小腿肌肉深部疼痛。

“请”栓容易送栓难，血栓如何治疗？

那一不小心被“栓”住了，肿么逃脱？别方，第一件事就是立刻就医进行诊治。现在，除常规的服用抗凝药物以外，越来越多的介入溶栓治疗也取得了理想的效果，在临床使用中能有效地清除动静脉血栓。

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4招远离动静脉血栓，拿去不谢！

保养小贴士：

对血栓的防护确是靠日常。比如，寒露过后，秋意渐浓，好看又保暖的袜子自然是让你时尚度up的必备品。

你知道吗？袜子除了保暖、时尚的功效之外，还有一种医用压力袜可以防治疾病！这就是传说中的静脉血栓袜。

不过，血栓可不仅存在于静脉，动脉也难以幸免。赶快跟小编来学超实用的反“栓“计吧。

虽然动静脉血栓的形成原因并不相同，但生活中的某些坏习惯却是导致血栓的高危因素。所以本着“最好的治疗是预防”的原则，注重日常生活方式就可以有效预防动静脉血栓的发生：

从今天起，预防血栓，

拒绝被“栓”，还健康自由！

大 医 生 介 绍

夏 印

福建省人民医院血管外科 科室主任，副主任医师，硕士研究生导师，华中科技大学—美国哈佛大学联合培养博士，外科学博士后 ，擅长主动脉疾病、血管畸形、下肢动静脉疾病的诊治，特别在静脉曲张及血管畸形/血管瘤的微创美容治疗，下肢动脉硬化及糖尿病足、血管源性难愈性创面修复上有自己的独到的临床见解。 现任国际血管联盟中国分会青年委员会委员及静脉血栓专家委员会委员，中国医师协会腔内血管学委员会颈动脉专家委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会血管外科分会静脉曲张微创治疗组委员，中国微循环学会周围血管疾病专业委员会中青年委员，中国医药教育协会下肢静脉曲张硬化技术VDM学院培训项目专家、顾问，福建省海峡医药卫生交流协会血管外科专业委员会委员，中华医学会福建外科分会中青年委员，福建省医学会外科学分会第七届委员会实验外科及转化医学学组副组长。 担任《中华实验外科杂志》、《中华创伤外科杂志英文版》、《Clinics in Surgery》审稿人。参与编译/写《Rutherford's Vascular Surgery,7th edition》、《Endovascular Treatment of Aortic Aneurysms》、《Oxford specialist handbook-Vascular Surgery，2nd edition》中文版、《糖尿病足及下肢慢性创面修复》第一版、《血管外科护理学》第一版等著作。 获中国人民解放军医疗成果二等奖一项，获中国博士后科学基金会面上项目一等资助一项、福建省自然基金资助项目一项及国家实用新型专项发明三项，发表文章近20篇，其中SCI文章10余篇。

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来源： FM1036福建新闻广播