人到中年，五多五少
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一切皆闲静（钢琴曲） 音乐： 陈子崔 - 春风十里
多遵从内心，少看人脸色
人到中年，就该活出最本真的自己，多讨好自己，少讨好他人，多遵从内心，少看人脸色。
年轻时，总期待得到别人的肯定赞美，被别人否定时失落沮丧，想要去证明自己。
可是这世界上，有太多的人，连自己的生活都过不好，却对别人的生活评头论足、说三道四。
杨绛说：
“世界是自己的，与他人无关。”
人到中年，别人的评价其实没那么重要了，最重要的是自己能肯定自己，知道自己内心真正想要的是什么，勇敢追寻自己想要的幸福。
人到中年，不必去理会闲言碎语，说话做事多遵从内心，少看人脸色，走自己的路，随便别人怎么说，自己问心无愧便好。
多发现美好，少抱怨唠叨
人啊，越抱怨，越悲观，就越过不好，越乐观，就和幸福靠得越近。
那些能发现美好的人，是可以苦中作乐，把日子过出花来的。而整天抱怨唠叨的人，会陷入悲伤的深渊。
快乐是可以传染的，悲伤也一样，没有谁愿意跟一个整天抱怨连天、骂骂咧咧的人相处。
人生之事，十有八九不如意，心态好了，人就不累了。人到中年，多发现美好的人和事，少抱怨唠叨。
多爱护身体，少熬夜晚睡
亦舒在《喜宝》里写到：
“我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的。如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。”
多原谅包容，少计较纠缠
人到中年，心胸要宽广，多包容原谅，少计较纠缠。
不为烂人计较，不为烂事纠缠，不和蛮不讲理的人理论，不为鸡毛蒜皮的小事上火，多把关注点放在那些值得的人和事上。
王小波说：
“人一切的痛苦，都是源于对自己无能的愤怒。不能原谅别人，其实和自己计较，为了别人犯下的错，来惩罚自己。”
西方有句谚语：不要为打翻的牛奶而哭泣。既然伤害已经造成，再去纠缠计较也于事无补，那就去原谅世间的不美好吧。
人到中年，不以物喜，不以己悲，多原谅包容，少计较纠缠。
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