关于手淫的中医理论

抱神以静，形将自正。

阴阳学说，作为中医的重要理论。《黄帝内经·素问》中记载“阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。”其核心在于阴阳平衡，把身体维护在身心合一的状态，这样的人体是健康不生病的。阴阳不和谐，则平衡关系遭到破坏，疾病就会找上门来，身体出现各种各样的症状，严重的付出生命的代价。

阴气和阳气一般是相对而言的，阴气具有凉润、宁静、抑制的作用，阳气反之，具有推动、温煦、兴奋的作用。

五脏内藏精、气、血、津液，故五脏皆藏神，因为精、气血津液是藏神的物质基础。而五脏精、气、血、津液充盈，则五神安藏守舍；亏虚，不能化生或涵养五神，则神志活动异常。

阴阳依附于五脏，决定脏腑精气的盛衰。故诊治需调整阴阳，达到以平为期，维持身体上的平衡。

而青少年在青春期容易受不良信息诱惑，长期的手淫，纵欲耗精，导致的后果是，从内讲是五脏功能失衡，阴阳两虚。阴津亏虚越会手淫，阴不制阳，阴虚阳亢，心肾不交。“肾水不克心火”，往往会有很强的色欲，加之决心不足，自制力低下，导致恶性循环。

还有一点原因，心情不好、情绪得不到排解而手淫，我们不应当从道德入手解决这个问题，而是要从生理入手。即生理问题导致的心理问题，生理对人而言就是物质基础（有形的身体）。中医上讲是情志病—七情内伤，超越了人体生理和心理的适应和调节能力，进而引发疾病。情志活动与脏腑精气有着密切的关系。五脏精气是情志活动的产生和保持正常的物质基础。

戒色的关键在于治心和维持身体的阴平阳秘。食色性也，欲望是正常的生理表现。治心包括对生活起居、学习和情绪的自我约束管理。治病指导目的为心肾相交，收敛过于旺盛的欲望。