出汗是人体健康的标志

出汗是人体健康的标志  2017-06-04 21:39:51|  分类: 夏季养生 |  标签: 字号大

炎热的夏天来到了,有的人讨厌出汗时粘湿湿的感觉,汗味儿也不好闻。许多人喜欢有空调的地方,但是,汗腺是人体的“天然空调器”,在夏天每一个人不能拒绝出汗。

如今,空调的发展和普及,长期处于温度稳定环境中的人群,汙腺几乎被闲置起来,即使到了该出汗的夏季,也不经常出汗,这对于健康是有害无利的。

古代名医张子和的学术见解:内毒外排,祛邪安正,疾病自愈。由此可见,出汗不仅是人体健康的标志,而且是防治疾病的良药。汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道,也就失去了一道免疫防病的重要防线。近年来由于长期使用空调不当而引发的空淍病,就是一个明显的例证。

夏天,汗孔开张,外来之毒易于侵入,不可不防;冬天,皮下脂肪日渐增厚,对低温已具适应能力,一般不易受风寒侵扰。因此,从顺应四季节律和生命规律出发,该出汗时就出汗。

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凡平

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2017-07-07 15:37蜀山情

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2017-07-08 19:56 凡平 回复 蜀山情

祝愿好友 :健康永远  ,幸福永远 !回复| 删除 2017-06-05 12:01老友記

看望好朋友,欣赏朋友佳作,鲜花为牡丹最美,人是好朋友最亲,交友不交金和银,只交朋友一颗心。 水流千里归大海,人走千里友谊在,大树之间根连根,朋友之间心连心!祝我的好朋友永远健康快乐!回复| 删除

2017-06-05 21:10 凡平 回复 老友記

轻轻的,携着至真的祝福,送您一个健康!淡淡的,我们从网络中走来,粘贴至诚的心愿,送您一个平安!回复| 删除 2017-06-05 12:01老友記

看望好朋友,欣赏朋友佳作,鲜花为牡丹最美,人是好朋友最亲,交友不交金和银,只交朋友一颗心。 水流千里归大海,人走千里友谊在,大树之间根连根,朋友之间心连心!祝我的好朋友永远健康快乐!回复| 删除 2017-06-05 12:01老友記

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