出汗是人体健康的标志

出汗是人体健康的标志  2017-06-04 21:39:51|  分类： 夏季养生 |  标签： 字号大

炎热的夏天来到了，有的人讨厌出汗时粘湿湿的感觉，汗味儿也不好闻。许多人喜欢有空调的地方，但是，汗腺是人体的“天然空调器”，在夏天每一个人不能拒绝出汗。

如今，空调的发展和普及，长期处于温度稳定环境中的人群，汙腺几乎被闲置起来，即使到了该出汗的夏季，也不经常出汗，这对于健康是有害无利的。

古代名医张子和的学术见解：内毒外排，祛邪安正，疾病自愈。由此可见，出汗不仅是人体健康的标志，而且是防治疾病的良药。汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，也就失去了一道免疫防病的重要防线。近年来由于长期使用空调不当而引发的空淍病，就是一个明显的例证。

夏天，汗孔开张，外来之毒易于侵入，不可不防；冬天，皮下脂肪日渐增厚，对低温已具适应能力，一般不易受风寒侵扰。因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就出汗。

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凡平

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2017-07-07 15:37蜀山情

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2017-07-08 19:56 凡平 回复 蜀山情

祝愿好友 ：健康永远  ，幸福永远 ！回复| 删除 2017-06-05 12:01老友記

看望好朋友，欣赏朋友佳作，鲜花为牡丹最美，人是好朋友最亲，交友不交金和银，只交朋友一颗心。 水流千里归大海，人走千里友谊在，大树之间根连根，朋友之间心连心！祝我的好朋友永远健康快乐！回复| 删除

2017-06-05 21:10 凡平 回复 老友記

轻轻的，携着至真的祝福，送您一个健康！淡淡的，我们从网络中走来，粘贴至诚的心愿，送您一个平安！回复| 删除 2017-06-05 12:01老友記

看望好朋友，欣赏朋友佳作，鲜花为牡丹最美，人是好朋友最亲，交友不交金和银，只交朋友一颗心。 水流千里归大海，人走千里友谊在，大树之间根连根，朋友之间心连心！祝我的好朋友永远健康快乐！回复| 删除 2017-06-05 12:01老友記

看望好朋友，欣赏朋友佳作，鲜花为牡丹最美，人是好朋友最亲，交友不交金和银，只交朋友一颗心。 水流千里归大海，人走千里友谊在，大树之间根连根，朋友之间心连心！祝我的好朋友永远健康快乐！回复| 删除[/cp]