如何预防老人跌倒?

1、注意跌倒高危险群。跌倒高危险群包括在近期及过去半年内曾发生跌倒、出现意识状态混乱、情绪及行为躁动、走路步伐不稳定、无法自行下床、如厕需要协助等老人,这些人应特别注意预防跌倒。

2、居家环境要保持走道通畅。居家室内宜明亮、走道保持通畅,上下楼梯阶梯最好安装有颜色贴条或止滑条。

3、特定地点加装扶手。建议浴室、马桶等地方应加装扶手,以便让老人起身时保持身体平衡及稳定性。

(来源:首都医科大学附属北京地坛医院)

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