瑜伽体位动作动物形态绘画图

瑜伽起源于古印度，至今已有5000年的历史。根据考古发掘证明:公元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜伽的实践。

在莫亨佐达罗和他的姐妹城哈拉帕古城出土的遗物中就曾经发掘出一些印章，上面刻有盘坐冥想的神像。后来，印度的婆罗门教吸收了瑜伽作为他们的宗教实践的一部分。在中世纪，瑜伽在向波斯、中亚和中国等地传播的过程中，又被伊斯兰教吸收，并成为伊斯兰教实践的重要内容。

在上个世纪，瑜伽传入欧美，引起了宗教界、体育界、学术界、医学界等等的广泛兴趣和关注，从而风靡全世界。

接触瑜伽时，很多人都问，这些体式动作的依据是什么？

古印度的瑜伽修行者在大自然中发现动物和植物的天生具有治疗，放松，睡眠，或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是他们细心观察及模仿，最终整理出一系列有益心身健康的锻炼动作，也就是现在的瑜伽体位式。通过意识冥想，练习动作来强身健体。

这样听起来，是不是很像中国古时候的五禽戏呢？它也是根据模仿动物的形态动作整理得出的。其实它与瑜伽的部分动作类似，毕竟原始的研究对象是一致。

瑜伽的动作之美，是许多人都予以肯定的。很人都会用相机或手机记录下来。

今天，要展现给大家的，并不是这些瑜伽摄影大作，而是创作瑜伽体位动作的灵感来源及它们最初的动物形态。

看完解说及绘画作品的朋友，一定会感觉很有趣，并且对瑜伽的历史及体位动作的了解应该更进一步了吧！