香蕉这样做,一星期吃3次还嫌不够,简单搅一搅,比蛋糕还好吃

家里有小孩的,强烈建议这样做给孩子吃,营养美味兼得。

【所需食材】

香蕉一根,去皮后约120克,纯牛奶80克,鸡蛋一个,面粉80克。沙拉酱或者卡仕达酱或者巧克力酱适量。

① 香蕉要选熟透的,口感好,甜度也够。大香蕉用一根足够,小个儿的香蕉可以用两根。先用勺子压成小段,然后放料理机,加牛奶和鸡蛋,面粉。一般情况是不需要加糖的,如果香蕉不够熟,或者特别喜欢吃甜的话,可以在这一步加点白糖。启动料理机打半分钟,打成细腻的糊状。打好的香蕉糊是中等浓稠度。

② 不粘锅预热,不需要刷油,直接摊成小饼。不一定要用我这种带孔的煎锅,但是一定要用不粘锅哦!倒香蕉糊的时候,要一气呵成,不要断断续续地加,那样底部会有很多裂纹,影响美观。

③ 全程小火,慢慢烙。时不时地转动一下锅子,让四周均匀受热。等到饼上面有很多小气孔的时候,就说明底部已经熟了,可以翻面了。翻面以后再烙一分钟左右,两面金黄,就可以出锅了。

④ 出锅摆盘,挤上沙拉酱或者卡仕达酱,巧克力酱都可以。松软香甜,比蛋糕容易,但是味道不输蛋糕,还有香蕉特有的香味,平时不喜欢吃香蕉的孩子也一定会喜欢吃这款香蕉松饼。

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