闪腰后肌肉痉挛按摩手三里穴 2024-04-30 01:34:54 很多人有闪腰的经历,如果出现肌肉痉挛,可用按摩的方法救急,如按摩手三里穴。取穴时,采取正坐位,侧腕屈肘,在肘弯处往指尖方向量3横指,按压有酸胀感处找到该穴位。按摩时,将拇指深按在另一侧小臂的手三里穴上,像拨琴弦一样快速弹拨,会有明显的酸麻胀感往肘关节及指尖扩散。左右两侧穴位交替弹拨3分钟到5分钟即可缓解症状。(河南省洛阳市第三人民医院针灸科医师 穆青) 赞 (0) 相关推荐 【每日一穴】按揉九个穴位,调理九种常见小毛病! 穴位,主要指人体经络线上特殊的点区部位,通过针灸或者推拿.点按.艾灸刺激相应的经络点,可辅助治疗一些疾病. 本篇,就为大家介绍几个常见身体问题的治疗穴位,用小穴位来解决大烦恼. 01 少商穴:少商穴位 ... 听宫穴在哪里 听宫穴在哪里 听宫穴是手.足少阳和手太阳三经之会,属于手太阳小肠经,位于面部,耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中,有颞浅动.静脉的耳前支:布有面神经及三叉神经的第3支的耳颞神经.主治耳疾.齿痛.操作方法 ... 中风偏瘫后肌肉痉挛疼痛,针灸推拿?还有更加简单的方法 中风偏瘫后肌肉痉挛疼痛,针灸推拿?还有更加简单的方法 肌肉痉挛如何按摩 因为按摩技术有很多种,也不是短时间就能掌握的,现在我们就给大家介绍几个常见部位痉挛的处理方法.首先是说小腿或脚趾抽筋,尤其是像踢足球和跑步的时候,这也是最常见.这时候就可以躺在地上,然后尽量把腿伸直, ... 锻炼腰背部肌肉,改良后的“小燕飞”“拱桥”更科学! 锻炼腰背部肌肉并非治疗腰突的手段,其作用主要是辅助脊柱,帮助脊柱承担了一部分压力,减轻脊柱的受压.这对保养腰椎也有很好的帮助. 由于不了解运动训练的原理,绝大多数患者仅仅采用小燕飞.拱桥等动作进行训练 ... 古今单验方选评之硼砂点眼可治疗急性腰扭伤&木鳖子治疗急性腰扭伤(俗称闪腰岔气腰痛) 行之医话 12篇原创内容 公众号 硼砂点眼治疗急性腰扭伤 一.硼砂点眼治腰疼 (录自<跛鳖斋医草>龚士澄 著) 急性腰扭伤疼痛不能俯仰转动者,取硼砂研极细粉,以圆头玻璃棒,挑少许,点两目内 ... 乡下中医“看家门”的方子一味药,治干活闪腰、扭腰、腰肌劳损 (本文仅供学习.参考.文中所述方剂.配伍,必须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<中华药海>.<中医内科临床治疗学> 你好,我是中医人,文君然. 在民间,很多懂中药 ... 〖中药佳方〗三副去根治闪腰、腰肌劳损偏方 〖中药佳方〗三副去根治闪腰、腰肌劳损偏方 大伸筋草,见过吗?舒筋活络,祛风湿。治跌打损伤、肌肉痉挛、筋骨疼痛 点击上方蓝字关注我们 大伸筋草 来源产地 为石杉科植物龙骨马尾杉的全草. 夏.秋季采收,去净泥土.杂质,晒干. 附生于密林树干上. 分布于台湾.广东.海南.广西.贵州.云南. 别名马尾千金草.鹿角草. ... 【针方】董氏奇穴治疗“闪腰”经验方 针灸正骨知多少 普及针灸正骨技术知识,为广大中医针灸正骨从业者.爱好者提供交流学习平台! 69篇原创内容 公众号 导读:董氏奇穴及针刺方法是盛行于台湾和海外的一种特殊的针刺疗法,该奇穴的分布及应用,既 ... 董氏奇穴治疗“闪腰”经验方 导读:董氏奇穴及针刺方法是盛行于台湾和海外的一种特殊的针刺疗法,该奇穴的分布及应用,既源于传统的经络系统和针灸方法,又有所创新而独具特色,是目前行之有效的众多针灸新法中的一个新的体系,具有重要的研究和 ...