刚刚有个朋友问我，怎么喝了一段时间的乌梅...

刚刚有个朋友问我，怎么喝了一段时间的乌梅三豆膏，孩子的大便舒服了不说，自己的皮肤状态更是比以前好了不少。再也不像以前那样，做了很多补水保湿工作还是很干，卡粉的情况更是好了不少。

起初我们也是因为她家孩子的大便干燥难拉出来才认识的，她告诉我说，在找到我之前，也给孩子吃了不少的香蕉，可都没啥用。最后还给孩子喝了焦米茶，用处都不太大。

听她说完后，我直接开始看孩子的舌苔。只见孩子的舌尖很红，舌苔很白，舌头上还有很多的红点点，很明显是肠道阴液缺损过多引起的阴虚火旺情况。而香蕉和焦米茶的话，确实是可以帮助缓解大便问题。但它们一个是缓解肠道燥热引起的实秘，另一个则是缓解脾胃虚寒引起的虚密。至于这种阴液缺损引起的大便干燥情况，则是没有用的。

于是我拿了些乌梅三豆膏给她，让她没事的时候和孩子冲泡着喝，没过多久，她告诉我说，孩子的大便情况好了很多，自己的皮肤状态更是好了不少。

在这里，我相信肯定有朋友会问，乌梅三豆膏还有美容的作用吗？

答案是没有，它只有滋阴降火，补充阴液的作用。而不管是孩子的大便干燥难拉出来，还是皮肤太干的事情，其根本原因都是阴液耗损得过多。而乌梅三豆膏的话，它是由乌梅、绿豆、赤小豆和黑豆等滋阴补津、收敛外散相火的东西做成的。所以喝了之后，体内的阴液充足了，大便的时候也自然会舒服了，皮肤状态更是好了不少。

其实，除了肠道和面部之外，我们身体的各个部位都分布着很多的阴液。比如眼鼻喉处，缺损阴液的时候也会感觉到很干。所以有很多朋友，不管喝多少水，总是感觉到很渴，嘴唇也是干裂。孩子的眼睛和鼻子那里，也是时不时的会有黄眼屎和黄鼻屎。

是长期待在暖气房里面的朋友，感觉更应该比较明显。常常感觉到眼干眼涩不说，还总想发火，晚上睡觉的时候也是翻来覆去的睡不着，白天的时候也容易长痘痘。像这些朋友，没事的时候都可以多喝些乌梅三豆膏。