你用过的最好用的调理孩子脾胃的方法是什么？

小孩脾胃不好，临床中我常见的，多有以下几个症状。1.易感冒；2.上火；3.口臭；4.拉肚子；5.便秘；6.肚子痛；7.吃饭差；8.瘦小、不长个。

但我经常不去看是什么症状，而是主要看原因。

原因，大致以三点为主：

一、脾胃虚弱。

二、有火。

三、食积。

当然这三个也会夹杂，比如说脾虚有食积，脾虚有火，食积有火等等。

方法：

1.脾胃虚为主，症状多易感冒，爱出汗，容易拉肚子，吃饭差，不长个的，用参苓白术散加减，打成粉，或者是买中成药，适量，和面加少许白糖或盐，蒸馒头或者擀面条，长期吃。有食积的，常在方子中加生山楂、鸡内金（建议买中成药，中药饮片的鸡内金比较脏）等消食化积药物；有上火的情况，加麦冬、沙参、荷叶这类的养阴清热的药物。别的症状都不明显，就是爱出汗，也有的是肺气虚的，也可以用玉屏散，用法相同。

2.火为主，症状多是爱上火，如口苦口臭、大便干燥、感冒易犯嗓子、咳嗽。方法为防金银花露，用金银花、桑叶、乌梅、生山楂、炒麦芽、大白梨、川贝、冰糖，熬水晾凉，平时当水喝，但是也不能喝太多。饮食上喝大米粥，熬浓，这个很主要，一定要时间久一点、浓一点，要有熬出粥油的感觉。这个方法也是需要坚持的，也可以长久吃。

很多家长，尤其是见到大便干燥，就觉得喝水不够，要多喝水、吃水果、蔬菜这些。有一些短期有效，长期还是不能解决，因为不完全缺的是水、或者是蔬菜水果的这种水，有的是缺米面这类的“油水”。

3.食积为主。症状多是肚子痛，大便有的干有的也拉肚子、不欲食，烦躁易怒等。症状重的，先服用中成药消积类的药物。食积好了一些之后，还是易有火的，我常建议喝“健儿清解液”，断断续续的喝。食疗基本以脾胃虚弱的方法为主，只是补的药稍微量少一些，消积的加重一些，可以参看第一个。也可以揉肚子，揉五分钟左右，也可以加鸡蛋清，也可以不加。

效果：

这些就是我常用的方法，有的效果非常不错；也有一些不能好，要靠中药调理的；也有一些，家长坚持不了而放弃了。