后脑勺疼?太阳穴跳着疼?半边儿脑袋疼?不同部位的头痛,分别该怎么办? 2024-08-07 03:02:11 平时容易头痛的朋友,是不是冬天发作得更频繁了?今天我们就来给大家讲一讲关于头疼的问题。头疼的时候,我们会发现,每个人头疼的位置好像都不一样,有的是额头疼,有的是后脑勺疼,有的是太阳穴疼。那首先我们就来分析一下,不同部位的头疼,到底反映出身体的什么问题。一、 前额疼 正前方也就是额头处,《黄帝内经灵枢经·经脉第十》中,足阳明胃经中记载“足阳明胃经……至额颅”,可见额头这里实际上就是胃经循行。不知道大家有没有注意到,一般额头相比较整张脸,颜色都比较暗沉吗?很多人就觉得是太阳晒的,那为啥不是整张脸都一样黑?太阳又不是只晒额头,对吧?其实是因为,额头处是胃经循行,如果胃经不通畅,或者这个人脾胃问题比较重,那就容易额头暗沉,前额疼等;相比较颜色发黑,疼痛说明情况更严重。我们怎么解决前额疼痛的问题呢?可以通过艾灸中脘穴和足三里,每日一次,每次10-15分钟,可以有效缓解,艾灸前后一定要注意多多补充津液。【定位】中脘穴:肋骨分叉点和肚脐连线的中心点足三里:小腿外侧,外膝眼下3寸,旁开1寸二、头顶疼前额说完了,我们再来说一下头顶疼。头顶即颠顶,头顶疼在中医里面叫做“真头疼”,头顶这个地方,是所有阳气聚集的地方。如果这个地方疼痛,那说明身体的阳气已经是很虚了,所以如果治疗的话,需要的时间自然也就会更长。头部其他部位的疼痛就像是平常百姓家没有饭吃,而如果头顶也痛,说明皇宫贵族也吃不上饭了,足见其严重性。关于头顶疼,我们有一个应急的方法,可以按摩中指第一关节桡侧赤白肉际,垂直于中指侧面按压,按压直头痛减轻为止。【定位】中指靠近食指的内侧,微微弯曲,关节弯曲造成的褶皱处三、后脑勺疼《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》:“膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交颠;其支者,从颠至耳上角;其支者,从颠入络脑,还出别下项”。意思就是说,膀胱经起于内眼角,循额头到头顶,其中分支耳朵上角,另外的分支链接脑部,并且由头顶向下到脖子后方;可见后脑勺是膀胱经循行之处。有的朋友被风吹到或者感冒也会后脑勺疼,是因为膀胱经受到了风寒邪气的侵袭导致的,伴随的症状还会有脖子僵硬、转动不灵、后背拘紧不舒、晚上入睡困难等等。那怎么样来缓解这个情况呢?在后背的膀胱经上进行艾灸。轻者2天1次,每次15-20分钟,重者1天1次,每次15-20分钟,症状缓解后即可停止。后背除脊椎外均为膀胱经循行,可沿脊椎向外一指处,自颈部至腰部进行艾灸。四、偏头疼 接下来我们说说头的两侧,头两侧、太阳穴附近,包括耳朵附近,都是肝胆经络循行的地方。《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》在胆足少阳之脉中,这样描述:“胆足少阳之脉,起于目锐眦,上抵头角下耳后”,“其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后”。胆经,是从目锐眦开始,就是从外眼角开始往上走到头部额头两侧,也就是“头角”,之后下行到了耳朵后面。分支呢,从耳朵后面到了耳朵里面,然后又走到耳朵前面,到了外眼角后面。从下图大家可以看到,偏头疼的位置都是胆经循行的地方。那为什么会疼呢?当我们的经络濡养得好,并且通畅的时候是不会疼的。而现代人不良的饮食习惯,贪食寒凉,不爱喝水,导致身体的津液缺乏,不能很好的濡养身体各处。尤其很多年轻的朋友喜欢熬夜,1点钟之前都不睡觉,而23点-凌晨1点是胆经循行时间,这个时间不睡觉,会加重胆经的负担,濡养不好加上过度的消耗,胆经肯定会出现问题了。中医里面,肝胆经络相表里,包括我们成语中也经常说,肝胆相照、侠肝义胆等等,所以偏侧头疼其实就是肝胆方面的问题。既然知道了偏头疼是肝胆方面出现了问题,那么缓解方法也就简单了。一.补充津液多多补充水分,尤其是大米汤,可以温补脾胃,恢复津液,增加对于肝胆的濡养。二. 穴位按摩1.将手臂伸直,由内侧可看到小臂上突起的最高点,双侧胳膊轮流按摩,基本上 5 分钟内可缓解偏头疼。2.按摩率谷穴【定位】耳朵尖上量两横指的位置。此穴位有疏风活络、镇惊止痛的作用。偏头疼发作时,可按摩此穴位,疼痛缓解为止。3.养生热泡茶今天推荐给大家的花茶当属睡美人和颜如玉了。睡美人化裁自《伤寒杂病论》中的“酸枣仁汤”,可以柔肝健脾,清除肝胆虚热,快速补充津液,帮助缓解肝胆方面的问题。颜如玉化裁自《伤寒杂病论》中所载“桂枝茯苓丸”,可以破除瘀滞,疏通肝胆经络,缓解偏头疼情况。好了,以上我们讲了各种不同的头疼情况。对于头疼,大家还是要以恢复身体整体为根本,如果平时一不小心中招了,一定要记得我们今天讲到的小方法啊!愿头疼远离你我他! 赞 (0) 相关推荐 头疼也分区域!这4种「痛」预示着不同病因 几乎每个人都曾经历过头痛,它的普遍性仅次于感冒.虽然偶尔头痛未必会被诊断为疾病,但仅就临床患病率而言,头痛率也达到了20%左右. 头痛发作起来也十分狡猾,前额.头顶.后枕.两侧...每个人经历的头痛位 ... 头痛是内脏在警告:头顶痛是外邪侵袭肝经、前额痛是邪气侵犯胃经.. - - - - 头痛,是前额痛,后脑勺痛, 两边都痛,还是偏头痛,都要问清楚,因为中医认为头痛不是一个简单的问题 ... 头痛部位不一样,头痛的原因、伴随表现等也大多不同,更重要的是拔罐调理起来也不一样! 全净通之前接待过一位头痛的顾客,她的头痛是神经性头痛,头痛部位主要要侧头部,她自己形容头痛"好像有个人在我脑子里拉扯我的神经,每次疼起来我恨不得撞墙!" 头为"诸阳之会& ... 头顶痛,后脑勺痛: 艾灸或针灸: 头顶或后脑勺痛:至阴+列缺 头痛伴胃胀:足三里+太冲 后脑勺疼?太阳穴跳着疼?不同位置的头痛, 分别是咋回事呢? 头疼这个事儿说来神奇,居然每个人.每一次头疼,具体位置都并不相同. 有时候是一边太阳穴突突地跳着疼,有时候是后脑勺疼,有时候前额疼,有时候整个头连带脖子都疼...... 说出来你大概不信:你每次头疼的 ... 经常头痛,按摩风池穴、天柱穴、太阳穴疼太阳穴痛 A天柱 后颈部中央发际线上5分旁开1寸5分,两侧粗大肌肉的近旁处. 以不会感到疼痛的力度,用大拇指使力按压此穴,同时大口吐气.重复此动作5次. B 风池 两耳后方大块骨头后的凹陷处. 使用与天柱穴同样 ... 腰椎病压迫神经腿麻怎么运动?腰疼半个屁股疼半条腿疼 更多锻炼方法恢复方法治疗腰椎间盘突出方法可以嗖杨顾生腰突方 各种膝关节疼痛,上下楼疼下蹲困难!半小时就舒服,可以这样自治【一点资讯】 护好关节人不老 希望更多的人能看到! 有以下症状的人 都能从本文获得解决办法 有个情景大家应该都很熟悉:跟旅游团出去玩,照集体合影的时候,导游一声令下:叔叔阿姨们,第一排蹲下! 结果大家呀,都蹲不下去 ... 这里疼,那里疼,全身都疼,学会这一个动作,你就不疼了! 颈椎疼.腰疼.膝盖疼在中老年人群中很常见,现在越来越偏爱年轻人.颈肩部疼痛,头晕.耳鸣,走路发飘--这些困扰让人烦不胜烦.今天,就送您一套"止痛操",一起来学一学吧! 1 颈椎疼 ... 我腰间盘突出,疼了小半年,走路都是疼的,... 我腰间盘突出,疼了小半年,走路都是疼的,后面用了第2条那个,是真的好了太多了 这个冰机“吹床”的毛病,100个老轨,99个都脑袋疼 近日,一个船上的机工长找我说,他们船上的冰机缸头床垫老是被吹掉,换上一个新的,管不了二天,就发现冰机高低压一样了.一个航次下来,坏掉20多个缸头床,有时搞的没有备件用,自己做吧,那玩意还不大好做,搞得 ... 西药有各类的止疼药,那么中药里的止疼药是什么,延胡索 在生活中,各种疼痛问题一直困扰着许多朋友!最简单直接的解决办法就是吃止疼片,只能治标而不治本!药效过了还是很疼! 那么中药里有止疼药么?答案是肯定有的,上一次说了张錫纯老先生善用的名方"活络 ... 睡觉的时候会牙疼不躺着就不会牙疼为什么呢 补牙也称为牙齿的充填治疗,是去除龋坏的牙体组织,然后进行牙齿充填治疗,所以还是会疼的.补牙过程中的疼痛来源于牙齿的去腐过程,在用高速钻去除龋坏部分过程中,如果离牙神经比较远,龋坏比较浅,是没有明显的感 ...