珍惜健康，爱护自己

作者简介：聂顺喜，五台豆村镇西柳院村人。原在轩岗矿务局医院工作30年，退休回老家 已21年，爱好广泛，尤其酷爱写作、音乐以消磨时日。

珍惜健康，爱护自己

把每一天都当做生命的最后一天

文/聂顺喜

记得我在年青时，以为自己身体好，同时也就不十分在意自己会变老，甚至觉得老人是不同于我们的另一种族类，与自己无关;  我们拥有年青、时间、体力、健康，总以为这些理应属于我们，且将永远地用之不完。因此，便随意地将天地、父母给予我们的人生宝贵的产业任意地虚掷而毫不吝啬。

我们便随兴使用自己的身体，像对待一座不设防的城堡，狂轰滥炸，拼命透支;  就像贪娈的掘金客，拼命地挖凿，却从不曾想过，是否需要休息、保养一下，或添加些养料，或调整一下体内各部门的问题。

只因为我很愚味地“以为”健康和许多天然资源一般，会取之不尽、用之不竭。

从小到大似乎没人告诉过我们，应该怎样地珍惜健康，尊重生命，爱护自已。在成长的过程中，只听到太多的，努力！努力！奋发图强，出人头地的勉励。但是，从没有人让我们重视生命，活得快乐。

繁忙的工作，生活的重担，简直压得人喘不过气来。看吧！世间的人劳劳碌碌，终日忙忙，生命只要有口气，就得为生而奔波，捨命地打拼，总习惯于把工作、攒钱、养家、糊口当成生活的重心，不知精神层面上的享受。这样忘我的劳作，不顾身体，以至于使自己身心疲惫，疾病缠身。

醒醒吧！是该醒悟了。我们已经是步入暮年逐渐老去的人了，剩余的日子不多，我们的时间有限。所以，我们不要把时日浪费在重复他人的生活上，不要让他人的观点所发出的噪音淹没自己内心的声音，最为重要的是懂得爱护自己，要会活，活得快乐，活得精彩。把每一天当做生命的终点，你将会懂得人生的意义。让忙碌的生话回归舒适，切不可生命不息，战斗不止了。

生命不会给我们任何的承诺，生命也只是给我们一次的机会，关键是看我们怎样去活，怎样把握。人生虽然是一次单程之旅，但生活却能在创造中寻到一种永恒的超越。生命不是一次彩排，走不好还可以重来，它不会给你第二次的机会，走过去就无法回头，只留下遗憾和无奈。

不要回顾过去，因为过去的优美诗句也会失去新意，过去的斑斓图画也会失去色彩; 亦不要希望未来，因为未来像雾里看花一样缥缈，似梦中彩虹般遥远，所以我们只有珍惜現在。

人生的下一秒难以预测，一息不来便是去地府报道去了……。唯珍惜当下，才不会留下遗憾，让我们把每一个平凡的日子当做人生最后一天珍惜吧！( 拙作二0一九年四月廿九日   于五台西柳院)

文/聂顺喜 原创

编辑/五台人(sxwutairen)

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