一种“豆”，被称为血栓的对手，经常吃一点，血管或许慢慢变干净

随着年龄的增长，血管中慢慢的就会堆积大量的毒素和垃圾，而且血管的蠕动功能也会逐渐的下降，慢慢的可能就会出现血管堵塞，诱发血栓。

如果出现了血栓的话，身体会向你发出很多的求救信号，希望你别傻傻忽视了，一定要及时的进行调理。

身体若有5种迹象，可能是血管被“栓”住了，别大意

流口水

如果你在日常生活中突然发现自己说话不利索，经常无缘无故的就流口水，那么这就需要提高警惕了，这种异常的迹象可能也是血管被“拴”住的重要信号，希望你不要大意，一定要及时的进行调理。

突发性眩晕

如果你在任何时间段经常出现突发性的眩晕，尤其是清早起床的时候最为常见，那么这也是血管发生堵塞的重要暗号，一定要提高警惕。

突发性剧烈头痛

我们如果受凉或者长时间过度疲惫的话，可能就会诱发头痛，但是如果你在平时经常出现突发性剧烈头痛，让人难以忍受，这很可能也是脑部出现了血栓，请你趁早做检查。

哈欠连连

正常情况下，人的睡眠质量如果比较好，并不会出现过度哈欠连连的情况，但是如果你发现自己整天感觉睡不醒，哈欠连连，这或许也是血管堵塞的重要暗号。

视物模糊

如果你在日常生活中经常无缘无故地出现短暂性的视物模糊，视力障碍，视野缺损的情况，而且短时间内也能自行恢复，其实这也是血管发生堵塞的重要暗号，说明你的身体出现了血栓的情况，一定要及时的去医院进行检查和调理。

所以如果出现了以上这5种异常迹象的话，希望你趁早还是去医院检查一下，这样才能够帮助呵护身体的健康，那么在日常生活中，该如何来保持血管通畅呢？

一种“豆”，被称为血栓的对手，经常吃一点，血管或许慢慢变干净

我们都知道豆类食物营养价值是非常丰富的，它能够为我们的身体提供丰富的蛋白质，微量元素等各种营养成分，对身体的健康非常有益，今天小编给大家推荐的一种豆被称为血栓的对手，它就是豆豉。

豆豉是用黄豆或者黑豆泡透，蒸熟冷却后发酵而成，它其中的卵磷脂，大豆异黄酮等很多的营养成分都被充分保留下来，而且发酵之后，维生素b12等营养素比发酵之前更多。

在日常生活中经常吃点豆豉，能够帮助溶解血栓，排除血液中堆积的毒素和垃圾，改善血流量，对于预防心脑血管疾病具有非常好的帮助，经常吃一点，你的血管或许会慢慢变干净。

如果想要预防血栓的出现，还应该牢记以下3点。

控制体重

肥胖是万恶之源，如果体重超标，也会大大增加血管的负担，诱发心脑血管疾病，所以希望你在平时一定要每天坚持适当的运动，改善自己的饮食习惯，控制好自己的体重。

控制大鱼大肉

如果在日常生活中经常大鱼大肉，就会导致血脂慢慢的升高，也会诱发血管堵塞，加速血栓的形成，所以希望你在日常生活中一定要调理好自己的饮食，控制大鱼大肉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够保持血管通畅，让血管干干净净。

控制情绪

如果在日常生活中经常遇到点小事，情绪波动较大的话，也会对血管造成很大的刺激，导致血管异常的紧张和收缩，血压也会突然升高，而且还会影响到血管的流通，容易诱发血管堵塞，所以希望你在平时一定要学会控制好自己的情绪。