秋冬多给家人做这5款豆浆，香浓好喝，营养易吸收，全家都爱

秋冬天干物燥，需要榨一杯豆浆来暖暖身体，不同的豆浆搭配，有不同的味道，效果也不同。

黑芝麻核桃糯米豆浆

✍️材料：黑芝麻50g 核桃1个 糯米25g 水450g 冰糖适量

✍️具体做法：

1.准备好材料（黑芝麻买熟的） 2.洗一下糯米、核桃洗一下 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可

淮山扁豆豆浆

✍️材料：淮山80g 黑米15g 扁豆15g 红豆10g 黑豆10g 红枣10g 冰糖适量 水500g

✍️具体做法： 1.准备好材料 2.豆子提前浸泡 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可

红薯小米豆浆

✍️材料：红薯80g 黄豆15g 小米10g 燕麦10g 红枣10g 冰糖适量 水350g

✍️具体做法： 1.准备好材料 2.黄豆提前浸泡，小米、燕麦洗净 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可

绿豆薏米豆浆

✍️材料:绿豆30g 鹰嘴豆20g 黄豆15g 薏米15g 红枣10g 山楂10g 枸杞10颗 水700g 冰糖适量

✍️具体做法： 1.准备好材料 2.豆子提前浸泡，山楂、枸杞、燕麦洗净 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可

红豆红米豆浆

✍️材料：红米20g 黄豆15g 赤小豆15g 薏米15g 核桃10g 枸杞20颗 水500g 冰糖适量

✍️具体做法： 1.准备好材料 2.豆子提前浸泡，红米、薏米、枸杞洗净 3.把所有材料放入破壁机，煮30分钟即可