教学 | 古典舞手型“小五花”动作详解

中国舞中，通过手的练习，可以将各种手型和舞姿动态结合，形成古典舞动态风格。

灵活运用手部动作，也可以使我们更好地将其结合到古典舞基础训练和身韵表现中。

古典舞中，常见的手型有：

兰花掌

点指

空心拳

剑指

小五花

今天，单小色就给大家带来小五花的动作详解。

分解动作

第一步：

兰花指准备

第二步：

手背对着手背

第三步：

右手在上左手在下，左手主动找右手手腕

（注意：一定是手腕对着手腕）

第四步：

跟着第三步的动作转一整圈

第五步：

回到起始点，手背对手背

连贯动作

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注意要点

1. 旋转过程中，尽量使手心平摊，拉大平圆的直径距离，转到转不过时再翻手腕。

2. 开始时右手在上面，右手自内向右向外向左平圆转为右小五花。

3. 开始时左手在上面，左手自内向左向外向右平圆转为左小五花。

小五花动作不算复杂，但其优美的手部动作与贯穿全舞的寻常性，让小五花在身韵里的地位非比寻常。

怎么样，你学会了吗

单小色还将送上一份“双晃手”的视频详解

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