3种东西加水煮粥，就是男人的补肾佳品，还能缓解腰膝酸软和便秘 / 开普饭

男人身体虚弱.年老久病.经常性的干重体力活或者房事过度都会损伤肾阳,导致肾阳虚,天气寒冷也最容易伤害肾的阳气.肾阳损伤的话,容易发生腰膝冷痛.易感风寒.夜尿频多.阳痿遗精等疾病:另外,肾阳气虚又伤及肾 ...

腰疼是很正常的情况,无论是男人还是女人都会有这样的症状,日常生活中腰疼该怎么办呢?腰疼吃什么食物比较好呢?相信很多的朋友们都有这样的疑问,下面就和小编一起去了解一下吧. 预防腰痛的食物谷类米饭.马 ...

冬虫夏草被称为中药三宝之一,一直是人们非常青睐的养生保健佳品.古代只有是皇帝才能享用的御品~ 现如今随着人们生活水平的提升,养生保健意识的增强,冬虫夏草已飞入寻常百姓家.所以,今天小编准备跟大家学习以 ...

三九天,胃不好常用3种食材煮粥喝,香浓营养,比喝豆浆舒服转眼间,今天已经是三九的第四天,正所谓"热在三伏,冷在三九",进入了三九天,也就到了一年中最为寒冷的时间段.这时候我们不仅 ...

导读赤小豆,又叫猪肝赤,米赤豆,朱小豆等:红小豆,又叫红豆,赤豆,红饭豆,赤饭豆等.它们都是属于豆类食物. 赤小豆和红小豆富含碳水化合物(淀粉),蛋白质含量比禾谷类食物(如大米等)高2倍~3倍,蛋白 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

小寒后,常用黑米等4种食材煮粥喝,简单营养,暖身暖胃气色好今天是小寒节气后的第二天,便迎来了一次强降温,陕北当地今天的气温甚至达到了零下20几度,早晨出门也已经穿上了最厚的衣服来保暖,早餐给家人煮了 ...

图片来源:图蜗创意总觉得自家孩子好像"缺点啥,要补补",是家长们的普遍心理. 所以,我每推荐一道补益汤方.食疗,后台就会收到海量关于吃法.用法的咨询.最常见的,是以下两类问题: ...

3种东西加水煮粥，就是男人的补肾佳品，还能缓解腰膝酸软和便秘