隐藏在西藏深处的神秘地带，你所不知道的“山之南。”
读万卷书行万里路，我是旅行菌，我一直在路上。
今天一起走进一座隐藏颇深的城市—山南。
人们都说西藏是世间最后的一片净土。
在很多人的眼里，西藏是神秘且神圣的，是这世间许多人的人生信条。西藏是神圣的，尤其是布达拉宫，十分的宏伟壮观。它不仅仅是一个地方，更是一种信仰，一种让人们流连忘返，羡慕的信仰。又或许不是，可能只是都市车水马龙太拥挤，才让我们对于天地间只有一个我，只有一个你的感觉异常痴迷。但，不管怎么样，心中有向往总是好的，不论基于什么。
去西藏旅行，我们总会条件反射般地想到拉萨、日喀则、那曲或林芝等这些耳熟能详的城市，但却很少人会想到隐藏在西藏南边的城市：山南。
如果你喜欢西藏，那你一定要去这座城市看看，因为西藏的一切，要从山南说起，而且，它会给到你意想不到的惊喜。
为什么呢？莫急，且听菌菌慢慢道来。
藏文化的发源地
山南，位于喜玛拉雅山脉以北，冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江中游宽广谷地，西藏与印度、不丹的交界地。拥有普莫雍错、拿日雍错、哲古错、西藏”三大圣湖“之一的羊卓雍错、西藏中部“四大神山”之一的库拉岗日。
它是藏文化的发源地，传说中神猴与罗刹女结合而诞的藏地，创造了西藏史上的众多第一：第一位西藏国王--聂赤赞普、第一座宫殿--雍布拉康、第一座佛堂--昌珠寺、第一座寺庙--桑耶寺......
“地方莫早于雅砻，农田莫早于泽当，藏王莫早于聂赤赞普，房屋莫早于雍布拉康。”这句当地民谣里唱的“雅砻”，是山南的另外一个别称，如果你稍微了解西藏的历史，你就会知道这两个字其中的分量。
在远早于吐蕃时期、距今约 3500 年前，就已经有藏族先民在雅砻河谷耕种青稞；大家所熟知的第 33 任赞普松赞干布的老家就在山南，他从山南起家，建立吐蕃王朝，最后葬于山南；在雅砻河畔，还静静地躺着 21 座赞普的墓穴（有 5 座已被毁坏）。
所以，故事的开始，我们从雅砻河说起。
在山南随意行走，每块田、每座山、每个寺庙都流传着可以写入史册的悠久传奇！
而雅砻河谷蕴藏着吐蕃往昔的峥嵘与辉煌。
它是山南市乃东区泽当镇注入雅鲁藏布江的河流，发源于山南市乃东区南部的雅拉香波山。流域面积920万平方米，为西藏境内的国家级重点风景名胜区，是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地之一。这里有雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、高山植被；也有神山圣湖、历史古迹和古朴的民风民俗。集人文景观与自然景观于一体，构成了一幅神秘、古朴而又壮丽的画面。雅砻以其得天独厚的自然条件和丰厚的历史文化积淀，成为藏民族历史文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠。
接下来，我们来了解一下西藏第一座宫殿——雍布拉康。
雍布拉康高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶，海拔3700米，以石块砌成，具有碉楼的外形，金顶熠熠生辉。虽不如布达拉宫雄伟，但放眼望去，足以把山南尽收眼底。两千多年前第一代藏王聂赤赞普诞生在雅砻河谷，人们为藏王修建了宫殿雍布拉康，并在雍布拉康南侧开垦了西藏第一块农田种植谷物，用于供奉藏王。雍布拉康已有两千多年的历史。
在西藏这片土地，有了人住的宫殿，怎能没佛住的庙堂？从雍布拉康回市区，沿着河谷前行，便抵达西藏第一座佛堂——昌珠寺。
昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，在泽当镇以南2km。昌珠寺属格鲁派寺院，建于松赞干布时期，是西藏历史上第一座佛殿，昌珠寺虽然不如桑耶寺有名，但处处充斥着文成公主的身影，比如寺内至今保留着一个文成公主用过的锅炉，还有她亲手绣制的释迦牟尼唐卡。昌珠寺大殿下层布局和形式与拉萨大昭寺大殿相仿，寺中悬挂有一口铜钟，在整个西藏都很有名。昌珠寺的珍珠唐卡为镇寺之宝，所画的是坚期木尼额松像（观世音菩萨憩息图），吸引许多信徒游客前来观瞻朝拜。
往西走，在哈布日山脚下坐落着西藏第一座寺庙——桑耶寺。
桑耶寺又名存想寺、无边寺，全名是“贝扎玛桑耶敏久伦吉白祖拉康”，藏文含义为“吉祥红岩思量无际不变顿成神殿”。位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。
相传“桑耶寺”这个名字的由来很有意思。传说在初建时，赤松德赞急于想知道建成后的景象，于是莲花生大师就从掌中变出了寺院的幻象，赤松德赞看后不禁惊呼”桑耶”(意为”出乎意料”、”不可想象”)，后来就把这一声惊语作为了寺名，于是该寺也就因国王一声惊语而被命名为桑耶寺。
故事从雅砻河谷开始，也终归要在雅砻河谷结束，今天，我们就先了解山南的这几个“第一”，其他的大家可以直接行动起来，亲自去体验一番，相信一定会给到你意想不到的惊喜。
羊卓雍措、甘巴拉雪山、拉姆拉错、勒布沟、桑顶寺由西藏唯一的女活佛主持寺庙，这些美丽又神奇的地方都在等你去发现。
山南，绝对是一个人间宝藏的地方。
除了好地方，最后，我们再来看看滋养了山南人的味蕾的食物。
我们知道，西藏第一粒青稞、第一块农田、第一片谷地都是在山南诞生。青稞在此地存在千年，山南人与它可谓最熟悉的老朋友。
把带皮的青稞洗净晒干，炒熟后研磨成粉，便成了藏人们的主食——糌粑。吃糌粑也有讲究，一般得加点清茶、酥油茶或细奶来吃，山南隆子县的黑青稞更是青稞链的顶端，盛产一口浓香的黑青稞糌粑。
△糌粑
不过提到青稞，强钦村的青稞酒从来没让人失望过。“强钦”在藏语里意为“青稞之乡”，据传文成公主随松赞干布回琼结祭祖的时候，看到这里的青稞便用大唐酿酒之法造出了“青稞酒”，从此以后，便成了藏人饭桌上必不可少的那一碗。
措美县的牦牛肉同样不甘人后。措美位于哲古湖的下游，被73座5500米的雪山包围，哲古草原上牛马成群，天然的高原牧场足以让这里的牦牛肉质肥美，再切片放上烤架任由它滋滋作响，那个风味，绝。
△在山南吃的烤牦牛肉 / 新周刊记者摄
山南，这是一个值得你涉足地方，唯有深入这片神秘而古老的土地，才是你了解西藏的开始。