推荐5种刮油水果

[心]苹果;苹果作为水果之王,含有丰富的维生素 促进消化吸收,避免热量转化为脂肪堆积。

[心]橙子;含有维生素 C ,它含的维生素 C 比较多,纤维素也比较多,热量低,有助于排便,排除体内的有害物质,清理肠胃。

[心]猕猴桃;含有维生素 C ,膳食纤维也比较高,增加胃肠蠕动能力。

[心]香蕉;富含膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,帮助排泄,排掉油脂。

[心]柠檬;可以促进热量的代谢,促进肠胃蠕动,是比较好的辅助饮食。

瘦身刮油的朋友收藏经常的吃起来吧[玫瑰]