补肾疏肝养胃一步到位,三大补虚要穴

▼

每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚

网友提问:

冯名雨老师,我最近腰酸的厉害,并且晚上特别怕热,请问这个情况是肾虚吗?

肾虚也有阴阳之分,比如肾阳虚苔白怕冷,肾阴虚苔红怕热。但是,有的朋友感觉自己好像既有阴虚的症状,也有阳虚的症状,这个是否存在呢?

其实是存在的,毕竟单纯的阴虚和单纯的阳虚都是比较少的,只是一个人阴虚症状多一些,或者阳虚症状多一些罢了。这种既有阴虚表现,也有阳虚表现的情况,我们称之为「阴阳两虚」。

比如这个朋友提问的情况,自己怕热且腰酸的厉害。怕热多半是阴虚居多,腰酸呢?中医认为:「腰为肾之府」,腰部的好坏,可以看出肾的健康与否。所以,这个朋友多半有肾阴虚的问题。

其实,关于是否肾虚的问题,除了可以看症状之外,也可以看一些穴位的表现。今天我们就聊一聊「足诊三脉」的三大要穴,分别是:冲阳穴,太冲穴以及太溪穴,这三个穴位联合使用可以起到补肾疏肝养胃的功效。

1

太溪穴

因为今天咨询的朋友主要是问肾虚问题的,所以,我们对于穴位的剖析就以太溪穴为重点。

太溪穴位于足内踝尖和脚后跟连线的1/2处,这个地方分布着一条跳动的动脉。古代的医者就是通过太溪穴脉搏的强弱,来辨别你病症的轻重情况。

比如太溪穴的脉搏还在跳动,说明你的病症还有的救;反之,如果在太溪穴已经摸不到脉搏的跳动了,说明你的病症情况,已经比较危急了。

太溪穴,也是中医之中的「回阳九穴」之一。比如当人出现危重病情的时候,会进行点按刺激,针灸刺激或者艾灸刺激的九大穴位。

这九个穴位分别是哑门、劳官、三阴交、涌泉、太溪、中院、环跳、足三里、合谷。

关于太溪穴的具体应用,我举几个有代表性的例子:

第一:太溪穴,是肾经的原穴。而原穴是经脉动力的发源地,所以艾灸此穴可以调补肾的亏虚。无论是肾阴虚还是肾阳虚都可以用。所以,日常生活中肾亏导致的腰酸,腰痛,肯定是可以艾灸的

第二:太溪穴,归属于肾经,而肾五行属水,且肾乃先天之本。所以,肾水也就是全身阴液的根本。当你遇到燥热之症的时候,可以优先选择艾灸此穴。比如喝水多但是口干,咽喉干痒,扁桃体发炎等

第三:女性妇科病症多用此穴。因为「女子以血为根本」,而人体的血海是冲脉,但是冲脉腹部循行的穴位和肾经穴位是一致的。故而,调节肾经就是调节冲脉,就是调节妇科问题。比如女性的痛经,宫寒,手脚不温等

2

太冲穴和冲阳穴

太冲穴归属于肝经,是肝经的原穴;冲阳穴归属于胃经,同样是胃经的原穴。

这两个穴位我们一起讲,因为他们一方面都是经络的原穴,另一方面他们距离很近,都在足背部。

太冲穴归属于肝经,而中医认为:「肝主疏泄,主条畅情志」,所以,情绪闷闷不乐可以疏肝为主。

冲阳穴归属于胃经,而中医认为:「脾胃,乃后天之本,气血生化之源」,所以,艾灸此穴是可以解决消化问题。

生活中,我们经常遇到不顺心的事情,一旦心情压抑,自己闷闷不乐,就会导致食欲不振,不想吃饭。

有道是:「人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌」,吃饭得不到保障,那么,自己的气血就不足,自己的各个脏器机能会衰退。机能越衰退,自己越郁闷,而越郁闷就更不想吃饭了。久而久之就形成了恶性循环。

此时我们对于冲阳穴和太冲穴进行先刮痧,后艾灸,就可以起到疏肝理气,调节胃口,促进食欲的功效。

■.太冲穴

「位置」:第1、2跖骨之间跖骨结合部前方,可感有一凹陷处,即为本穴。

■.冲阳穴

「位置」:在足背最高点,两筋之间可触及一凹陷,按之有搏动感,即为本穴

·END·

冯名雨艾灸

(0)

相关推荐

  • 怕冷体质、怕热体质、易胖体质、最怕的穴位,你属于哪一种体质?

    大家好,我是雷师兄 最近呢 好多网友后台私信问我说能不能讲讲这个 九种体质的辩证,那么九种体的辩证,平时我们应该注意什么?有没有一些穴位 我们大家可以自我保健 可以做一下.来预防一下,或者是给身体呢, ...

  • 怕冷又怕热 肾阴阳两虚阴阳两虚就是指肾阴...

    怕冷又怕热 肾阴阳两虚 阴阳两虚就是指肾阴和肾阳同时在亏损,表现为怕热.盗汗.口燥咽干:同时,还会出现畏寒肢冷,腰膝酸软.头晕耳鸣.浮肿便溏等情况. 可以分为两种情况:一种是阴虚及阳,一种是阳虚及阴. ...

  • 男人手脚冰凉怎么调理

    男性出现手脚冰凉,主要是由于肾脏精气不足所导致,可能是肾阴虚,也有可能是肾阳虚.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷.畏寒,甚至会有水肿的情况,性功能减退,早泄阳痿以及前列腺炎等,可以通过药物右归丸,金匮肾气 ...

  • 春天进补,多吃这肉,比猪肉还便宜,补肾又养胃,春天吃了不咳嗽

    春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味 功效 利水消肿  鸭肉 ...

  • 老中医常用的补肾壮阳的三大中成药,值得收藏

    所谓"人活一口气",这口气指的就是"阳气".有阳气就有活力,再坚强.强悍的男人也有软弱的时候,身体也是需要养护的,特别是男人肾的健康尤为重要,肾虚对男人的健康有 ...

  • 肖承悰补肾疏肝法治疗盆腔炎性疾病后遗症

    燕京萧氏妇科以著名中医学家.中医教育家.文史学家.书法家.京城四大名医之首萧龙友(1870~1960)为流派鼻祖,历经120余年,四代传承,发展成以中医诊治妇科病为专长.具有独特思想理论体系的学术流派 ...

  • 男补肾女养血,老补虚少调胃

    受访专家:首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师 张国英 秋冬季节,气温变化较大,很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状.中医认为"正气存内,邪不可干",人体" ...

  • 男人肾虚补肾食疗方法,男人补肾的食疗方法有哪些

    肾虚是男性的主要问题.肾虚的症状有很多,那么男性肾虚的食疗方法有哪些呢? 肾虚的食疗方法很多.一方面,我们不否认肾虚饮食的作用,但对于长期严重肾虚的患者,肾虚饮食疗法较慢.另一方面,肾虚饮食疗法与肾虚 ...

  • 补肾壮阳益精补虚十七方

    免责声明:本文转载互联网和出版刊物,如有侵权请联系我们删除,所涉及到各类药方.验方仅做信息分享,不作为医疗建议.推荐或指引.如有需要请在医生的指导下辩证使用 方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各1 ...

  • 补肾壮阳益精补虚治疗阳痿早泄十七方

    [方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各100克,菟丝子.制首乌各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黄芪.肉苁蓉羊鞭胶.水貂鞭胶各50克.先将菟丝子.制首乌.枸杞子用水煎煮2次,每次2小时,滤冷 ...

  • ​补肾壮阳益精补虚治疗阳痿早泄十七方

    [方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各100克,菟丝子.制首乌各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黄芪.肉苁蓉羊鞭胶.水貂鞭胶各50克.先将菟丝子.制首乌.枸杞子用水煎煮2次,每次2小时,滤冷 ...

  • 肾虚就乱吃补肾药?小心越补越虚!医生教会你怎样正确补肾!

    肾虚就乱吃补肾药?小心越补越虚!医生教会你怎样正确补肾!