人类还需要朋友吗？交多少朋友才合适？有时候人际交往比吃饭睡觉还重要。
陈老师您好，我是一名初二女生，最近几个月，一迟到就不敢去上学，怎么办？
由于身体原因我请了好多假，有的同学有时候会指着我跟别人说话，老师也有意见不想管我，然后就害怕上学了，一迟到就不敢去了，学习也下降了，老师，我该怎么办啊？
同学好，害怕迟到是一种焦虑情绪，为什么会害怕？因为迟到会被老师批评、指责、轻视、也会遭遇同学们的伤害与攻击。
有时候迟到比考试考砸了还要难受，因为考试是个人的事情，而迟到是影响别人的事儿。也是我们建立人设的至关重要点。
我个人也非常重视时间，视时间为生命，如果和别人约定好的时间，我通常会早一点点到，免得让别人等我。我认为这是起码的人际规则。
可是，往往很多朋友没有这种概念，他们随意地迟到，甚至有个别人约会迟到半小时以上都不打声招呼，这让我的体验非常差，从此以后，我再也不和这样的人打交道了。
实际上，越是高层人士，时间观念越强，而底层的人则反之，这也体现出一个人的格局。
从你的忧虑中也说明你有时间观念，你不想上学迟到，一旦迟到连课都不想上。
同时也反映出你很在意别人的看法，尤其是权威的人比如老师。这就牵涉到你和父母之间的关系是一种什么样的亲子体验？
心理学潜意识理论告诉我们，孩子与家长的相处模式会延伸至他（她）与老师、班干部、领导、权威者的关系。
如果你在家中，父母所扮演的角色是高高在上的权威人士，或者说他们自觉地把你当做低一级的小辈，你们是一种不平等的关系，父母的话孩子必须要听，父母的管教与规则也是孩子必须要遵守的。
一旦建立这种亲密关系，你在学校里，潜意识里把老师当成了父母，老师的话就是圣旨不可违抗，所以，上课迟到也是不能允许的。
主动性做到不迟到和被动的要求是完全不一样的心情喔
所有的一切征象说明你很在乎人际关系的，学校也是一个小社会，只是相对而言简单一些。
但你和老师、班干部、同学之间也是建立起密切的连接，所以你会很在乎同学的看法，老师的关注度，一旦失去了联接，比如，同学指着你和别人说话而不是直接与你沟通，老师也不想管你，关注度越来越低了，这会引发焦虑，亦即人际焦虑。
《人类简史》告诉我们，人类的祖先生活是完全群居的，没有长辈之分，没有家庭概念，女人生下的孩子是属于整个群体部落的。
这种群体观念在大脑潜意识里慢慢沉淀下来，一直影响到我们如今的生活，虽然现在人们都越来越独立了，有人可以不结婚，不要孩子，不要家庭，只是独居生活。
但这些独居生活的人往往是需要界限感分明的生活状态，但并不代表他们不需要朋友，说白了，他们只是想更自由自在地生活，自主性更強，而归属感的满足现实社会有很多种，不一定非得结婚成家才能得到满足。
但，随着岁月的流逝，人们对家的归属会显得格外重要。世上没有一个人会真心愿意自己孤老终生。
去人民公园相亲角看一看就知道，无论年龄多大，学历多高，财富地位多优越，父母大人焦虑的表情依然写满了苍老的容颜。
人类归根结底是属于群居的，人与人必须要有互动和连接，这种连接除了亲密关系，还有发小、同学、同事、朋友、网友等人际交往。
我们不能否认自己不需要朋友，随着时代的发展，我们更需要的是同频的友人。
只要是同频的人多少都合适，而不同频的一个都嫌多。
同频的人是指兴趣爱好、世界观、价值取向、生活理念等大致合拍的人。就如同约会的时间观念一样，我是不会和总是迟到的人交朋友。
所以，交朋友宁缺勿滥，当实在缺乏的时候，你也得反省一下自己，我是不是太曲高和寡了？
人际交往比吃饭睡觉还重要，我自己的亲身体验，有时候一天可以不吃不喝轻断食，也可以偶尔一天玩通宵不睡，但，这一天不可能不和外界进行联接。
和家人、网友、线下朋友的互动是一刻也不能缺少的。不然，整个人都没精神。
为什么我们现在大部分人早上一睁眼就会不自觉地拿起手机来翻微信，QQ，微博等社交媒体。
总是会收到各种各样的信息，当某个时间段都没有收到任何消息或点赞留言，失落感就会莫名袭上心头。
因此，同学我给你几点建议，希望能帮助到你。
一、用心去找一找迟到的原因，是不是潜意识里害怕上学？而用迟到来圆这个不用上学的理由？这是第六感告诉我的。你也觉察一下，如果有必要的话，还是希望去做正规的心理咨询。
二、我感觉你的成绩下降是原因，而结果才导致你总是生病，也会迟到，这个因果秩序潜意识里是不是给弄颠倒了？如果确实如我所料，那么首先想办法提高学习成绩。学校里，成绩就是王道，成绩好的学生总能占据更多的机会与资源。
三、解决一下你和父母相处的关系，即原生家庭，有必要的话能让父母和你一起去心理卫生中心看一看，共同参与，解决问题，这是家庭治疗的常见方法之一。
四、不管成绩如何，勇敢面对，积极参与班级活动，课上踊跃发言，展示自己的长处优势，主动和同学们聊天、交往、互动。
五、营养方面需要加强，大脑的活动是靠人体不断摄入优质蛋白质及维生素等物质，均衡饮食，合理作息规律，适当运动锻练都有助于你整体素质的提升。
六、多阅读一些有关心理学方面的书籍或文章，提高认知水平与能力，如此，在今后的学业中才能获得理想的进步，如智商、情商、逆商等等。
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作者:青璇小憩