80水苏糖提醒你:止咳食疗方，不管咳嗽多严重，均能有效止咳。

【作者:岳远卿】

秋冬天一来，气温急剧转冷，孩子容易风寒感冒，咳嗽成为最常见的儿童病症之一。今天给大家分享一个治疗咳嗽的食疗方，希望能对众家长有所帮助。

食疗方名称:川贝雪梨汤

做法:

第一步:准备好所需材料；

川贝母、雪梨

第二步:将雪梨去皮，去心，切成小块；

第三步:用保鲜袋把川贝母装起来，然后用棍子把川贝打碎（不用打得太碎）；

第四步:在锅里加入适量的水，并倒入川贝煮开；

第五步:川贝在开水里煮开5分钟后，接着倒入切好的雪梨小块；

第六步:用中火煮约30分钟后，在汤里加入适量冰糖（根据需要添加量，但不宜过多）；

第七步:待冰糖融化后关火。这样川贝雪梨汤就做成了。

待川贝雪梨汤的温度降到四五十度时就可以用来喂宝宝了。

家长记得，平时要多注意给宝宝保暖，多喝些温开水，同时一定要帮助宝宝调节好肠道菌群平衡，只有肠道菌群平衡了，宝宝抵抗外环境的能力才会不断提高。治疗始终是下策，预防才是关键。80水苏糖搭配益生菌调节菌群平衡治标本，菌群平衡，还宝宝健康少生病。