特选食谱：金针菇牛肉卷、椰香水果黑米粥、烤三文鱼的做法

金针菇牛肉卷

肥牛片用烧烤酱腌一会；金针菇洗净备用；用腌好的肥 牛裹上金针菇，平底锅倒少许油逐个煎熟；将生抽，蒜末，蚝油，少许糖，水，生粉调成汁；起锅热油，把调好的汁入锅烧沸，浇在牛肉卷上即可。 ​​​

椰香水果黑米粥

1.黑米、糯米提前一个晚上用清水浸泡。

2.芒果去皮切丁。

3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。

4.将芒果核也放入锅中。

5.上汽后转小火压20分钟。

6.自然泄气后打开锅盖加入白糖搅拌至融化。

7.将黑米粥盛入碗中。

8.加入2大勺椰浆。

9.放上切好的芒果丁和猕猴桃丁即可。 ​​​

意大利风格烤三文鱼

1.把包括油在内的所有调味料搅匀。

2.铝箔上均匀涂一层调味料，三文鱼块洗净，皮朝下放到铝箔上。

3.烤箱预热204C，烤20min或叉子能轻易叉碎鱼肉。 ​​​