湿疹是因为湿气太重吗
湿疹不是湿气太重导致,有的时候可能是由于过敏或者是其他的原因导致的。有的时候也可能是血液系统的病变导致的,湿疹有的时候也是由于细菌的滋生和感染导致的,湿气太重不足以导致湿疹,而且与湿疹没有较大的联系。治疗上可以外用药霜,在对待治疗湿疹的效果还是很明显的。在平时上一定要在饮食和生活中多个方面去注意,比如说在饮食上可以多吃一些像牛奶、淡水的淡水鱼豆制品或者新鲜的蔬菜水果,以增强皮肤的抵抗能力。
引发湿疹的原因
1、遗传因素
家族有过敏性疾病,会将过敏基因遗传给下一代,使下一代出现过敏性疾病。
2、饮食因素
一些食物在食用后会诱发身体出现变态反应。比如蛋白质丰富的食物、刺激性食物、生的食物、含细菌的食物以及海鲜等,都有可能让皮肤过敏,引起湿疹。
3、环境因素
环境指群体环境和个体环境。群体环境是室外大面积的空气、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、气传致敏菌源等。个体环境是生活环境,比如生活的室内。因为人们待在室内的时间比较多,所以个体环境更容易引起湿疹。
4、气候、物理因素
太阳光中的紫外线强度非常大,长期暴晒容易破坏皮肤表层,引起湿疹。另外寒冷、潮湿、干燥等气候也会引起湿疹。
5、精神因素
工作和生活的压力太大,容易产生紧张、忧郁等不良情绪,使内分泌紊乱,皮肤的易感性增高,促进湿疹的发生。
6、药物因素
一些药物有毒副作用,在服用后,会诱发湿疹。
7、感染因素
感染会引起湿疹,比如细菌感染、真菌感染、花粉感染等。
如何预防湿疹的发生
1、个人清洁很重要
日常生活中要保持皮肤清洁,常常修剪指甲,避免抓破皮肤使皮肤受伤感染。要定期洗澡,不要用太热或太冷的水,用了沐浴露要洗干净,拒绝使用有刺激性的沐浴露。平时穿的衣物要勤换勤洗,尽量选择一些柔软透气的衣服,比如棉质的衣服不会粘皮肤,也不会摩擦皮肤。
2、注重环境
居住环境避免阴暗、潮湿,保持干净卫生,温度不宜过高,空气不宜过干燥,要适时通风。外出时要做好防晒,不要长时间暴晒,会损害皮肤表层,使皮肤变脆弱。
3、良好的生活习惯
饮食清淡为主,不要过油腻,多喝开白开水,营养均衡最重要。避免摄入过多的辛辣刺激性食物以及容易引起过敏反应的海产品。生活中要注意多休息,保持充足的睡眠,适时的运动可以改善体质。不要有太大的压力,保持心情愉悦可以避免内分泌紊乱。
4、了解药物的毒副作用
因为一些药物存在毒副作用,会引起湿疹,所以在服用前向医生咨询清楚。