和女生相处总是尴尬、紧张？专家：摆脱被动其实只需要做好这5点
凡事都有解
导语：
我们应该都听过刘欢老师的这首歌：心若在，梦就在，只不过是从头再来…
有时候自己遇到挫折的时候，听到这首歌瞬间就会有继续下去的勇气。
是啊，只要有勇气、有信心，没有什么是过不去的，生活再难我们也得咬牙前行，最差不过就是重头再来而已。
换句话说，人生不如意事，十有八九，如果做什么事情都没有勇气、没有信心，那真的就是一事无成了。
当然，我们不仅仅要在生活中需要鼓足勇气、重拾信心、拿出胆量，同样在两性关系中亦是如此
今天就让我们就来聊聊这个话题。
实际案例
最近有学员向我提问，他是一个大三的学生，听了我的课程以后，他琢磨了好久，发现自己还是单身狗的原因是：认识的异性很少，而且跟异性交往的时候缺乏勇气和自信心。
发现这些问题以后，最近也在尝试做出改变。
他没课的时候，就在学校四处去逛，只要发现异性，心里就特别想上去搭讪，但是这个时候内心总会涌现出一万个借口阻止自己。
有一次看到一个很漂亮的妹子，他向周围打量了许久，发现四周没有人了，才敢硬着头皮上去跟妹子讲话，然后也不知道怎么跟妹子开口，一上来就直接跟妹子要微信，果不其然的被妹子拒绝了。
他说当时除了有点尴尬和紧张之外，心里还有想再去跟其他妹子搭讪的欲望，可是当他想上去跟妹子搭讪的时候内心又会比较怕。
他自己也很想改变这个状态，但是苦苦思索之后却毫无头绪，听了我的课以后，想请教一下我：如何才能锻炼自己的胆量，让自己在面对妹子的时候更有勇气和信心。
其实他的问题很简单，大多数单身时间久的男生，都会有这些问题：
01
自身的抗压能力不足
在我看来，胆量这个东西其实就是属于自己的抗压性。
抗压性到底是什么呢？我举个例子大家就明白了。
假如说你是一个富二代，从小你接触的女生都是那种女神级别的，包括穿衣打扮，言谈举止都是很精致的女生，基本上从你记事开始就一直是跟这种女生在一起玩儿，而且你自己谈的女朋友也是那种女神级别的女生，你说你看到漂亮女生，你还会有压力吗？答案是肯定不会有。
为什么会没有压力呢？因为你已经适应了，但是如果你是从一个小地方出来的，从小到大的生活环境中都没有见过那种打扮精致、穿衣有品、很有生活气息的女生，那么让你去跟这样的一个女生交往，你肯定会感觉不自在，有压力，甚至有时候还会滋生一种自卑的情绪。
为什么你会在与女生接触的时候胆小呢？因为这已经超出了你本身的抗压水平。
比如说你是一个平时不怎么跟女生说话的人，你不会去跟女生搭讪，也没有跟女生交往的经验，这时候直接让你去跟女生搭讪，你肯定无法做到，因为那对你来说太难了。
就像我们情窦初开，跟自己喜欢的人在一起的时候，有些人会大着胆子向女生吐露自己的心意，有的人只要见到自己喜欢的女生，就会脸红，手心出汗，甚至紧张的连话都说不利索。
你说这些是天赋也好，还是说从小锻炼的也罢，说白了就是你自身抗压能力不足。
很多长期身边没有女生，没有跟女生交往经验的人，让你去跟女生搭讪，就好比让一个手无缚鸡之力的人，突然去扛一个很重的东西，你肯定扛不住，因为你自己缺乏力气。
所以说，这根本不是一个练胆的问题，
我觉得这个学员，这样做是没有问题的，因为这样主动去接触女生，会有助于提高自己的自信程度，提升跟女生的交流能力，这样对于他以后的发展是百利而无一害的。
02
自身的心态问题
很多人在撩女生的时候，不是因为喜欢，有时候只是为了向朋友去炫耀自己的技巧，即使成功以后，也会毫不留情的甩了女生，这种人就是我们人人口诛笔伐的渣男。
渣男为什么称之为渣男，因为他的心态有问题，就像我之前认识的一个人，被自己的女朋友甩了以后，因爱生恨产生了对女性的报复心理，自己不断的约女生，追到手以后，立马甩了。
我问过他：为什么要这样？这样是对女生的不负责任，他声嘶力竭的回我道：女生也没有对我付过责任，我凭什么要对他们负责任。
就像我的这个学员，他为了刻意的练胆去跟妹子搭讪，其实就是自己的心态有问题。
你说他本来就是一个不怎么接触女生的人，让他去跟妹子搭讪，本来就有些勉为其难，哪怕是一个交往能力很强的人，他时间长了没接触妹子，你让他直接去跟妹子说话，他肯定也不知道如何开口。
所以你想要有胆量有勇气去面对女生，正常的跟女生交往，你就一定要摆正自己的心态。
03
生活方式和环境有问题
个人的生活方式其实也影响着你的一举一动。
如果说你长期一个人生活，身边也没有女生，跟女生也没有交往的经验，然后你以这样的状态去跟女生搭讪，其实并不是一个好的方式。
你能接触到什么样的人，什么样的女生，这是由什么决定的？答案毋庸置疑，是由你所成长的环境决定的。
比如说，一个从小在大山里面生活的孩子，他见过的交通工具只有拖拉机，但是有一天他坐上了一辆宾利车，你觉得他能自在吗？
同样的道理，大家都喜欢比较昂贵且华丽的衣服，但是有些人你让他把这些梦寐以求的衣服穿上以后他会特别恐慌，但是另外的人穿上这些衣服以后就能驾驭得住，这就是由你所成长的环境决定的。
再比如说你是一个送快递的，然后你买了一套阿玛尼的西装，你什么场合能用的上啊？你参加婚礼也不用这个东西，有人会说去参加酒会的时候穿，但是谁会邀请一个送快递的去参加酒会呢？你压根就用不上。
但如果你所处的环境不一样，你要去见客户，或者说你要出席一个比较隆重的场合，需要你要上台发言，你可能需要这样一套西服。
所以你到什么阶段，你能接触到或者吸引到的妹子就是什么阶段的。
现在你想想，你身边能接触到的女生是什么样子的，如果你能接触的女生愿意跟你聊天，愿意跟你交往，对你没有排斥，这就是你现在这个阶段能够搞定的妹子。
所以有的时候要学会认清现实，你的生活方式还有你所处的环境决定了你能够Hold住什么样的女生，不要越级去打怪，这样你不死谁死？
04
沟通方式有问题
现代社会发展至今，社会交流越来越频繁，人与人之间的沟通方式也显得尤为重要。
我之前就认识一个人，年轻的时候跟人说话的时候总是特别冲，我们都劝他跟别人说话的时候要注意自己的说话方式，但是他总是听不进去，后来因为自己的说话方式得罪了领导，最后丢了很有前途的工作，惨淡收场。
就像有时候领导跟你说话的态度特别和蔼，就有很多人误认为领导开始器重自己了，其实不然，这只是一种正常的社交关系，事实是领导往往对越下层的人说话越和蔼，对自己器重的手下态度并不是那么好。
这其实也体现在两性关系中，你自我感觉良好，那你为什么一定等到周围没有人了，才会跑过去跟女生搭讪，而且连最起码的沟通都不会，上去就问妹子要微信。
这不是胆量的问题，你应该好好反思一下自己了，为什么你的生活当中没有女生或者说没有相对来说好一点的女生？
这就是你的圈子有问题，更深层次的原因是你的沟通方式有问题，所以你的圈子才有问题。
05
生活习惯有问题
不知道大家有没有注意过，一个人的生活习惯会在一个人的外在体现出来，就是简单的一个词——气质。
之前我总是听到身边的女生在讨论周围的男生，说那个谁好猥琐，那个谁好邋遢，那个谁好干净，那个谁好帅，讲到这里肯定会有杠精说，那是典型的外貌协会，但我开始就说了，一个人的生活习惯会外在体现。
比如，不怎么讲卫生的人，看起来总是脏兮兮的，就会让人说你邋遢，不怎么跟人交流的人，心里总会去YY某些东西，看眼神就会让人觉得猥琐，长期坚持健身的人，看起来就很阳光，很有气质。
试问你是喜欢跟一个不讲卫生的交往还是一个干干净净很阳光的人交往？
你是喜欢跟一个喜欢YY，不怎么说话的人交往还是愿意跟一个很有精气神的人交往？
答案不言而喻，肯定都是喜欢后者，那凭什么说别人外貌协会呢？
所以妹子拒绝你，是因为你的外在并不好，外在不好的原因就是你的生活习惯问题。
人都是一样的，往往都是由第一印象来决定愿不愿意跟你交往，而且谁都愿意去选择更好的。
交际圈没有妹子，容易被妹子拒绝，并不是说你的胆量有问题，勇气和自信也不是靠跟妹子搭讪得来的。
从我说的这几点出发，由内而外的锻造自己，充实自己，展现自己独特的魅力，这才是追女生正确的打开方式。