如果沒照顾好自己，就会变成两种人

看不見自己的生命是沒有希望的，

如果總是看著別人，

看不見自己，

生命就是黑暗的，

喜歡自己，

認識自己，

成為自己的愛心父母與渴望的父母.

史庭瑋：

18位夥伴，18個深刻的生命故事，以及「家不是枷」的舞台小劇場演出，讓我們看見生命是如何從童年最初內在小孩的開心喜悅。

因著家人朋友學校工作或環境貼的標籤，我們開始受傷、失落，忽略自己的情緒，並把自己的受傷，投射到別人身上成為傷害別人的方式，我們被貼的標籤，成為貼在別人身上的標籤。

直到我們看見自己的受傷，面對處理自己的傷口，從這些評價中掙脫出來，看見自己的價值，開始活出自己的生命，那份自在平靜穩定，才讓我們真正打從心底快樂而喜悅。

　

劉老師的短講：

大多數人的學習都是向外學習，為了增加自己的附加價值、能力或財富；而生命工作需要向內學習，找回生命的平靜穩定，更喜歡自己。

　

當我們的成長不被喜愛，不受滋養，就會覺得自己不值得，討厭或逃避自己，開始往外追求自我價值，無法靜下來感覺和了解自己。

　

99%以上的父母都是不完美的，受傷的生命，他們的成長過程與心路歷程也有許多難熬的時刻，父母不一定能注意到孩子快不快樂，只能先處理好孩子的溫飽與金錢花費。

　

所以需要去了解父母的成長過程與心路歷程，無條件尊重與接納原生家庭，接受生命的傷痛不容易，但如果不走過，就會延續到下一代或下下代。將受傷歸咎父母的命運，而非父母的責任，就是平靜安定的開始，命運原本就是沒有道理的。

　

時常被比較的人容易嫉妒別人，如果不曾被比較，自我接受程度就會變高。

　

看不見自己的生命是沒有希望的，如果總是看著別人，看不見自己，生命就是黑暗的，喜歡自己，認識自己，成為自己的愛心父母與渴望的父母，成為成人的力量，就能給予自己童年沒得到的關愛。

　

一個人的內在關係，決定所有外在關係。內在關係是指成人與孩童的連結。

　

如果沒照顧好自己，就會變成兩種人：

1.渴望別人把你當孩子照顧

2.渴望愛而不斷去照顧別人（但可能你的愛不是別人需要的）

　

如果沒把自己照顧好，無法愛自己，也無法愛人。內在需要的是安定平和的力量。

　

生命成長的兩個階段：

1.學習為了自己的成長-把自己整理好

2.學習為了別人的成長-關心與支持別人的成長。

我們不需要否定自己來成長，

接納自己，不代表不成長，

只是純粹接受現在的自己。

生命工作